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Te Cuida #47

Dolcast: A importância da massa muscular no esporte

Os exercícios físicos, principalmente os de força e resistência promovem o ganho de massa muscular. Mas qual a importância para nosso corpo? Aprenda um pouco mais sobre a importância dessa massa muscular no esporte. Ouça agora!

terça-feira, 28/09/2021, 14:00 - Atualizado em 28/09/2021, 12:07 - Autor: Haynna Hálex


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Te Cuida #47

Dolcast: A importância da massa muscular no esporte

Por DOL -
Te Cuida #47

Dolcast: A importância da massa muscular no esporte

Por DOL -
 

A massa muscular faz parte da massa magra e independente das razões, a construção da massa magra traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Hoje nossa colunista Lana Oliveira conversa com a nutróloga Andrea Pereira que explica mais sobre essa importante, principalmente no esporte.

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