Caldo de rã e Cauã Raymond. Entenda essa combinação

Não é de hoje que o ator Cauã Reymond faz sucesso na telinha da Globo com sua aparência sedutora e seu corpo de arrancar suspiros, além de dar o ar de sua "graça" nas novelas com cenas ousadas, ele também atrai atenção nas redes sociais ao compartilhar fotos e sua rotina para manter a boa forma.

Ele já é conhecido por seu comprometimento com a saúde e o bem-estar e por conta disso Cauã Reymond tem levado a disciplina a sério para dar vida ao galã César, na nova versão da novela Vale Tudo. Em entrevista ao programa Mais Você, desta terça-feira (8), o ator revelou detalhes de sua rotina alimentar e cuidados com a saúde, que começam logo nas primeiras horas do dia.

“Eu acordo, tomo uma colherzinha de geleia real, um suco verde, frutas, às vezes um iogurte, e depois um ovo mexido, com mais claras do que gemas, com abacate”, contou Cauã, que também tem se aventurado na cozinha. “Comecei a fazer um pão caseiro sem farinha branca que é fenomenal”, revelou, destacando que evita o consumo de glúten. “Quando você tira o glúten, muitos atletas sentem a melhora da performance esportiva, isso aconteceu com o Djokovic, tenista”, explicou.

O foco do ator vai além da estética. Cauã revelou seguir um protocolo específico para manter a imunidade alta, principalmente depois de passar a ter resfriados com frequência. Foi então que decidiu procurar ajuda médica e incluiu em sua dieta um ingrediente inusitado: caldo de rã.

“Comecei a tomar um caldinho de rã... E quando minha imunidade está baixa, eu tomo o caldo de rã duas vezes e o suco verde duas vezes. A maioria das vezes é uma só, de noite, mas quando é uma situação em que viajei muito, gravei até tarde e tenho trabalho de manhã, dou uma reforçada”, explicou.

Cauã mantém a alimentação controlada e saudável, mesmo fora de casa. “Se vou passar o dia fora, eu levo a minha comidinha. Tento comer menos, de três em três horas, no máximo de quatro em quatro horas. Só que às vezes estou tão ansioso na gravação, que tenho que me controlar. Quando vejo, estou querendo comer de duas em duas horas, aí já é ansiedade”, confessou.

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Apesar da rigidez, Cauã também abre espaço para momentos de prazer — principalmente ao lado da filha Sophia, de seu relacionamento com a atriz Grazi Massafera. “Gosto de tomar sorvete caseiro com bolo com a minha filha”, disse.

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Além da alimentação equilibrada, Cauã mantém a forma com atividades físicas intensas. Ele pratica musculação, luta e também gosta de pegar onda, mostrando que a dedicação ao corpo e à mente é completa.

Com tanto foco e disciplina, não é difícil entender por que Cauã Reymond segue como um dos nomes mais admirados da televisão brasileira — dentro e fora das telas.