O twerk é uma das maneiras que Gracyanne Barbosa faz para manter a boa forma.

Ela compartilhou alguns vídeos da aula no Instagram e mostrou o requebrado ao dançar músicas como ‘Olha a Explosão’, do Mc Kevinho.

"É uma dança super sensual, que mexe muito os quadris e trabalha condicionamento físico, consciência corporal, flexibilidade, força e resistência nas pernas e abdômen. De quebra você ainda se diverte e aumenta sua autoestima", ensina.

(DOL)