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RECEITA

Suco natural reforça a imunidade e leva 4 ingredientes

Para aumentar as defesas do organismo e fortalecer o sistema imunológico é muito importante incluir na alimentação diária alimentos ricos em vitaminas e minerais.

Imagem ilustrativa da notícia Suco natural reforça a imunidade e leva 4 ingredientes camera Shutterstock

Com a constante mudança de temperatura é essencial reforçar os nossos cuidados com a saúde. Apesar de o nosso sistema imunitário nos proteger de infecções virais, os alimentos são um forte aliado.

Com isso em mente, o jornal Metro World News partilha a receita de um suco natural com poucos ingredientes e que pode preparar em questão de minutos. Tome nota da receita:

Ingredientes:

½ folha de salsa

1 copo de água

½ cenoura

½ dente de alho

1 colher de sobremesa de mel

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Caso queira, acrescente gelo.Por fim, coe a bebida.

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