Essa erva popular pode turbinar a memória em até 75%, diz estudo

Quem nunca já esqueceu de fazer alguma coisa que estava pensando? Alguns lapsos de memória, numa determinada frequência, pode ser comum entre as pessoas. Porém, um estudo feito por psicólogos da Universidade de Northumbria, em Newcastle, na Inglaterra, descobriu que inalar o aroma de uma erva popular antes da realização de uma tarefa pode ajudar na lembrança daquilo que precisa fazer, além de oferecer uma série de benefícios para a saúde.

O estudo mostrou que o alecrim, uma erva muito comum na preparação de alimentos e chás, demonstrou efeitos positivos de óleos essenciais de alecrim e fez algumas descobertas.

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BENEFÍCIOS DO ALECRIM

O pesquisador Mark Moss, que apresentou os resultados na conferência da Sociedade de Psicologia Britânica em Harrogate, disse que os benefícios começaram a ser comprovados por meio de investigação científica. O alecrim contribui para o funcionamento do sistema nervoso, protege o fígado, melhora a circulação sanguínea e facilita a digestão de alimentos.

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Após uma série de testes, verificou-se que o óleo essencial de alecrim aumenta as chances de se lembrar de fazer as coisas no futuro de 60% a 75%, em relação a pessoas que não haviam sido expostas ao óleo.

O estado de alerta e melhora da memória a longo prazo também são outros resultados obtidos pelos pesquisadores ao analisarem o óleo essencial. Segundo os especialistas, essas descobertas podem ter implicações para o tratamento de indivíduos com limitações de memória. Elas apoiam a pesquisa anterior, indicando que o aroma do alecrim pode melhorar o funcionamento cognitivo em adultos.