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Você sabe apimentar a relação? Saiba como

Estudo revela que o corpo feminino leva até 45 minutos para ficar completamente excitado.

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Imagem ilustrativa da notícia Você sabe apimentar a relação? Saiba como camera Manter o jogo da sedução é essencial para apimentar qualquer relacionamento, inclusive os de longa data. | Reprodução

Em uma sociedade que, muitas vezes, limita o sexo à penetração, o conceito de foreplay (preliminares) precisa ser revisado. Segundo o biomédico e sexólogo Vitor Mello, práticas como sexo oral ou masturbação são, de fato, formas de sexo, e não meros “preliminares”, pois envolvem intimidade, prazer e conexão.

As preliminares são subjetivas, uma vez que pessoas diferentes gostam de estilos diferentes de prazer.
📷 As preliminares são subjetivas, uma vez que pessoas diferentes gostam de estilos diferentes de prazer. |Reprodução

Na realidade, as preliminares podem começar antes mesmo do toque físico, com um olhar, uma conversa ao pé do ouvido ou um simples gesto carinhoso. Esses momentos iniciais criam uma conexão emocional e mental que intensifica a experiência sexual. De acordo com o Censo Sexual Body+Soul 2024, o corpo feminino pode levar até 45 minutos para alcançar plena excitação, evidenciando a importância de não apressar esse processo.

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“As preliminares envolvem não somente o estímulo físico, mas também a conexão emocional e mental entre os parceiros, assim, acaba criando excitação e aumentando a intimidade. Isso pode incluir carícias, beijos, abraços, palavras sensuais, massagem, contato visual e até mesmo mensagens ou conversas eróticas que ajudem a criar um clima de desejo e entrega”, comenta Vitor.

Dicas para intensificar as preliminares

Manter o jogo da sedução é essencial para apimentar qualquer relacionamento, inclusive os de longa data.

  • Mandar mensagens sugestivas, assistir a um filme sensual ou experimentar brinquedos sexuais são formas de sair da rotina e explorar novas formas de prazer.
  • Vitor Mello ressalta que o tédio é o maior inimigo do desejo e que a comunicação entre os parceiros é essencial.
  • Saber o que o outro gosta e explorar zonas erógenas subestimadas, como pescoço, costas e coxas, pode ser extremamente prazeroso.
  • Preliminares são mais do que apenas um “esquenta” para o sexo. São uma jornada de descoberta mútua que envolve tanto o corpo quanto a mente, e que pode elevar a intimidade a um novo nível.
  • “Explore diferentes partes do corpo, como pescoço, costas, coxas e orelhas, que podem ser áreas altamente erógenas e, muitas vezes, subestimadas. Acaricie de forma leve e depois aumente a intensidade”, recomenda Vitor.
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