Conheça os principais sinais e sintomas da perimenopausa

A perimenopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher que antecede a chegada da menopausa. Nesse período, os ciclos menstruais começam a ficar irregulares e a produção de hormônios como estrogênio e progesterona passa a diminuir. Mesmo sendo um processo comum, ainda é um tema cercado de tabus e pouca informação.

A ginecologista Vitória Cardoso explica que, durante a perimenopausa, o número de folículos ovarianos vai diminuindo, o que impacta tanto na fertilidade quanto na produção hormonal. “Essa redução pode afetar diretamente o equilíbrio hormonal da mulher, trazendo uma série de sintomas que variam em intensidade de pessoa para pessoa”, destaca a especialista.

Sintomas mais comuns

Entre os sinais mais frequentes estão as alterações no ciclo menstrual, com períodos mais curtos, longos ou com fluxos irregulares. Ondas de calor, irritabilidade, ansiedade, tristeza, insônia e dificuldades de concentração também são sintomas comuns. Algumas mulheres podem ainda apresentar ganho de peso, pele mais seca, cabelos mais finos, diminuição da libido e secura vaginal.

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Risco de gravidez e necessidade de cuidados

Vitória Cardoso alerta que, mesmo com os ciclos irregulares e a baixa produção hormonal, ainda é possível engravidar durante a perimenopausa. “Embora a probabilidade seja menor, as ovulações podem acontecer. Por isso, os cuidados devem continuar, e qualquer gravidez nesse período é considerada de risco, exigindo acompanhamento especializado”, reforça.

Importância do acompanhamento médico

A ginecologista recomenda que as mulheres busquem orientação médica assim que perceberem mudanças nos ciclos menstruais ou apresentarem sintomas físicos e emocionais persistentes. “O acompanhamento é fundamental para entender o que está acontecendo com o corpo, aliviar sintomas e prevenir possíveis complicações”, orienta.

Em alguns casos, o médico pode indicar tratamentos hormonais para controlar os sintomas mais incômodos, como as ondas de calor e a dificuldade para dormir.

Quebra de tabus

Para a especialista, falar sobre perimenopausa é essencial para que mais mulheres reconheçam os sinais e saibam que existem formas seguras e eficazes de lidar com esse momento. “É uma fase de mudanças, mas com o devido acompanhamento, é possível ter qualidade de vida e bem-estar”, conclui Vitória Cardoso.