Ex-BBB mostra transformação após perder 15 kg e choca fãs; veja como ela está    

A ex-BBB Monique Amin surpreendeu os seguidores nas redes sociais após mostrar a mudança corporal após um ano de dedicação à dieta e mudança de hábitos. A participante da 12ª edição do reality emagreceu 15 kg e falou sobre o processo na postagem.

“Muiiiita coisa mudou! Minhas dores de joelho, então? Nem se fala! Até isso ajudou, por não estar com sobrepeso e não sobrecarregar meus joelhitos judiados”, escreveu Monique na publicação.

“Eu me gostava na primeira foto, tinha minhas neuras, normais de toda mulherada, queria melhorar uma coisa aqui, outra ali, mas me sentia ok! Mas na 2ª foto, vai muito além do físico! A saúde vem em 1º lugar, o bem-estar, a disposição, o estilo de vida que mudou, a dedicação que me fez consequentemente abdicar de várias coisas que não são tão boas pra saúde, maus hábitos, maus vícios, falta de rotina e etc.”, continuou a ex-BBB.

Ver essa foto no Instagram

Touro com Sagitário não era pra dar certo, mas deu! 🧡 #chatinhaqueeuamo

Uma publicação compartilhada por Monique Amin (@moniqueamin) em 23 de Dez, 2019 às 5:58 PST

Ver essa foto no Instagram

De cara nua e crua De pés descalços Cabelos salgados Limpando a alma.. Domingou!☀️

Uma publicação compartilhada por Monique Amin (@moniqueamin) em 8 de Dez, 2019 às 5:19 PST

Ela afirma que o principal ganho com as mudanças é o da autoestima “Amor próprio e, com isso, vem junto a vontade de mudar e ser melhor em todas as áreas da vida”, disse Monique.

“Era fã antes, sou fã agora, e sempre serei... espetacular!”, elogiou um fã na publicação. Já era linda antes e continua linda agora.. se eu pudesse escolher uma monique ainda prefiro a primeira.. mas o que importa mesmo é você se sentir ainda melhor, feliz e acima de tudo saudável”, opinou outro seguidor.

Ver essa foto no Instagram

Hoje eu conversei com o mar, contei pra ele dos meus silêncios. Tudo que minha alma guarda, assim ele lava...🙏🏼🌊 ||@nalabeachwear|| E eu só quero agradecer, muito, ao meu médico @drgabrielalmeida pelos cuidados e atenção. Pelas mudanças no meu corpo. Pelas mudanças dos meus hábitos. Da minha auto-estima. Pela melhora da minha saúde. Pelos resultados que só você conseguiu realizar nesses meus 3.1 anos!🙏🏼 e por já poder excluir o Facetune do meu celular! 😂😂😂😂😂 muito obrigada! Estou muito feliz... pra muitos pode ser fútil, externo. Mas pra mim são mudanças muito além. E - SAÚDE ALÉM DO TEMPO. É um de seus livros, que nos permite ter acesso a um pouco de todo seu grande conhecimento! Vale a pena!👏🏼

Uma publicação compartilhada por Monique Amin (@moniqueamin) em 21 de Nov, 2019 às 9:22 PST

Ver essa foto no Instagram

Será que eu amei esse lugar? Paraíso, aconchego & muuuita paz! Completamente apaixonada por esse lugar. @pousadacafezapata 💚 👙 @solarbikinis 💞

Uma publicação compartilhada por Monique Amin (@moniqueamin) em 4 de Out, 2019 às 6:23 PDT

Ver essa foto no Instagram

Passando bem demais!💚 @pousadacafezapata 👙 @solarbikinis 💞

Uma publicação compartilhada por Monique Amin (@moniqueamin) em 28 de Set, 2019 às 8:53 PDT

(DOL)