Gominho elimina 46kg sem cirurgia e surpreende com nova silhueta

Atualmente muitas pessoas buscam por uma qualidade de vida melhor, que consiste em uma boa noite de sono, menos stress, boa alimentação, atividade física entre outros. Foi exatamente isso que o apresentador e influencer Gominho fez.

Em um post nas redes sociais, ele revelou que após mudanças em seus hábitos conseguiu perder 46 kg em pouco mais de um ano e sem fazer nenhuma cirurgia plástica, ou melhor, a bariátrica, que é uma intervenção cirúrgica de redução de estômago que tem como o objetivo reduzir o peso. Gominho pesava 160 kg e em 14 meses passou a pesar 114kg.

Em uma entrevista ao site Notícias da TV, o influencer falou sobre o seu processo de emagrecimento. ”Só me alimento de comida natural, água e suco detox. Eu era muito desregrado. Comia pizza às 3h da madrugada, jantava às 22h da noite e comia pizza de manhã. Hoje em dia, os exames estando ótimos e estou feliz da vida”, contou ele.

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Imagine ser tudo que um dia você nem imaginou ser! Sigo sendo entusiasta do sobrenatural!!✌🏼❤️🎵

Uma publicação compartilhada por Gominho (@gominho) em 16 de Fev, 2020 às 1:28 PST

Um dos passos para conseguiu perder peso foi fazer muita atividade física alinhada com uma boa alimentação. “Não sou fitness. Vivo uma vida equilibrada. Bebo quando quero, mas não todo dia. Eu não era viciado em bebida, mas beber todo dia é demais. “Consegui tirar os vícios da alimentação e da compulsão alimentar”, disse.

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Quantos Kilos ja se foram?? Vai fazer plastica?? Porque você não opera o estômago? Bota implante capilar!! Enquanto a maioria das pessoas perguntam isso pra mim todo dia, o @movimentocorpolivre vem cada vez mais me fazendo entender o real sentido de ser feliz e saudável!! Quem disse que eu preciso ser trincado e sarado pra ser uma pessoa que goza de saúde?? Me sinto a cada dia melhor. Nada como malhar o cérebro e fazer um crossfit de alma!!! Bom dia gente linda!! Ahhh @oseupersonal to longe, mas sempre grato por tudo que me ensina!!! Ahh e a música é da @barbara / um Beijo

Uma publicação compartilhada por Gominho (@gominho) em 12 de Fev, 2020 às 4:49 PST

A mudança de Gominho não foi só estética, ele também passou a tratar sua mente para ter uma transformação por completo. ”Mudei mesmo a minha vida. Mudei meus hábitos, não só de alimentação e de treino. Parei de seguir contas de fofoca no Instagram, comecei a seguir contas de arte. Estou tirando tudo que faz mal”, concluiu ele.

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A paz procurada as vezes está nas oportunidades descartadas!! Prefiro pecar pelo excesso de aventura ao me perder no caminho solitário da desventura!! ✌🏼❤️🎵

Uma publicação compartilhada por Gominho (@gominho) em 5 de Fev, 2020 às 4:19 PST