Fábio Assunção impressiona com barriga trincada: 'melhor versão'

A boa forma do ator Fábio Assunção, 48, vem impressionando internautas e não é de hoje. Já faz alguns meses que o artista decidiu levar uma vida mais saudável, com alimentação regrada e exercícios físicos.

Mas, na noite de quinta (16), o personal trainer do ator, Chico Salgado, responsável por acompanhar a transformação, publicou uma foto do ator com a barriga trincada e aproveitou para fazer um desabafo sobre a evolução de Assunção nos últimos dez meses.

"Adoramos compartilhar a derrota e o fracasso principalmente se existe algum tipo de evidencia na pessoa", iniciou o texto, compartilhado em sua rede social.

Ver essa foto no Instagram

Eu acho muito engraçado como funciona a cabeça da maioria dos brasileiros 🤦🏻‍♂️. . Adoramos compartilhar a derrota e o fracasso principalmente se existe algum tipo de evidência na pessoa. . Trago o meu aluno @fabioassuncaooficial que fez uma das mudanças de vida mais incríveis que eu já vi e merece ser aplaudido e compartilhado para motivar alguém que pode estar precisando disso, mas o julgamento muitas vezes não deixa ninguém enxergar. . Que um dia nós possamos aprender a admirar e compartilhar histórias de vitória e superação e isso tenha mais destaque do que qualquer meme sem noção. . Ainda bem que o Fábio usou todas as críticas para converter em energia e vontade de mudar. Esse foi o trampolim para ressurgir na sua melhor versão!!! . PS: Não é bomba, dieta milagrosa nem mágica. São 10 meses de trabalho duro que começou com uma coisa chamada DECISÃO. 👊🏻🔥🙏🏼❤️🥊✌🏼🙌🏼 #everydayporrada

Uma publicação compartilhada por Chico Salgado (@chico_salgado) em 16 de Jul, 2020 às 11:43 PDT

Salgado disse que o ator fez uma das mudanças de vida mais incríveis que ele já viu e por isso, merece ser aplaudido.

"Para motivar alguém que pode estar precisando disso, mas o julgamento muitas vezes não deixa ninguém enxergar. Que um dia nos possamos aprender a admirar e compartilhar historias de vitoria e superação e isso tenha mais destaque do que qualquer meme sem noção", escreveu o personal.

O profissional de educação física também parabenizou Fabio Assunção por ter usado "todas as criticas para converter em energia e vontade de mudar". "Esse foi o trampolim para ressurgir na sua melhor versao!", completou.

Ver essa foto no Instagram

...

Uma publicação compartilhada por Fabio Assunção (@fabioassuncaooficial) em 26 de Jun, 2020 às 2:00 PDT

Assunção se prepara para viver um personagem em quatro gerações na série de nome "Fim". As gravações foram postergadas por conta da pandemia e eles só voltarão em março de 2021. Até o momento, ele já perdeu 27 kg.

Além da saúde física, a saúde mental do ator também vai bem. Em recente live com o Canal Brasil, ele afirmou que está "100% na quarentena". "Não fiquei deprimindo. Comecei a estudar italiano, continuei com minhas aulas de inglês e estou aprendendo até iorubá (língua africana). Estou buscando o conhecimento. A quarentena me abriu um caminho espiritual maravilhoso".

Ver essa foto no Instagram

Crepúsculo: A claridade observada no período que antecede o nascer do dia. 01.julho. Crepúsculo devidamente amanhecido, desavergonhadamente registrado. ⚪️ ADENDO ***** percebi alguns comentários neste post sobre o não uso de máscara. Acho 100% legítimo esse questionamento pois seria incoerência minha, que defendo o uso dela como proteção ao vírus, estar ali colocando pessoas em risco e me expondo ao vírus também. Meu esclarecimento é simples. -Eu estava com a máscara. -Cheguei as 6.30H e não havia ninguém ali. - Eu estava sozinho. Então tirei a máscara para fazer umas fotos com a câmera no chão. Foi isso. E ainda vale dizer que fiz o exame para o COVID e deu negativo. 🙏

Uma publicação compartilhada por Fabio Assunção (@fabioassuncaooficial) em 1 de Jul, 2020 às 1:40 PDT

Ver essa foto no Instagram

O que separa um sonho de um objetivo é o seu "FOCO". E nesse quesito meu amigo e aluno @fabioassuncaooficial está dando aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️ #rimaisnãodesacredita #obemvenceomalsempre

Uma publicação compartilhada por Chico Salgado (@chico_salgado) em 6 de Jul, 2020 às 8:07 PDT

Ver essa foto no Instagram

#Repost @fabioassuncaooficial with @make_repost ・・・ Para a série que estou gravando, FIM, tínhamos uma meta física que foi alcançada. Muita gente perguntou sobre minha dieta, como perdi 27 quilos. Posto então este clipe editado pela URGH, com imagens que registrei dos treinos, dos alimentos e a evolução do peso de outubro até hoje. Todo esse esforço foi para a série, mas sentindo os resultados na minha saúde e vendo meu corpo mais leve, adotei a atividade física e a alimentação saudável pra minha vida, me ajudou mental e espiritualmente, tudo esta relacionado, recomendo, rs. Contei com a ajuda e orientação de uma equipe de primeira que nunca optou pelo caminho mais fácil ou rápido. Não usamos nem hormônios, nem os produtos que existem no mercado para acelerar a queima de gordura. Respeitamos o tempo da natureza e fomos conquistando dia a dia os benefícios. Essa é a mentalidade dessa equipe que apresento orgulhosamente. Chico Salgado (@chico_salgado), formou a equipe e me treinou pessoalmente. Um mestre respeitadíssimo que carrega consigo a humildade dos vencedores. Ele convocou como assistentes Tobias Campbell (@tobiascampbell ) e Vitor Pimenta (@vitorpimenta_ _), treinadores. Adriana Tannure (@tannure_nutri ) é nossa nutricionista, uma gênia querida. Foram 5 fases de dietas diferentes e uma cetogênica por 38 dias, tudo pesado e calculado em sincronia com os tipos de treinos. Roberto Zagury (@robertozagury ), endocrinologista que periodicamente me pedia exames de sangue para analisar os componentes e, com base neles, ia orientando a equipe, principalmente em conjunto com a alimentação. Agradeço também ao Carlinhos, Erick e Luciana, que cuidaram aqui em casa pra que tudo desse certo, preparando meu alimento, inclusive as quentinhas, para que eu levasse pro trabalho. Continuamos o trabalho virtualmente e pretendo seguir em frente, mesmo após o término das gravações. Se eu tivesse maturidade, teria começado desde sempre. Mas mesmo os mais velhos, com 60, 70, 80 anos podem começar. Sempre é possível escolher um caminho melhor pra se seguir. Muitíssimo obrigado equipe de ouro. Agradeço à URGH pelo presente que é este clipe, ficou demais.

Uma publicação compartilhada por Chico Salgado (@chico_salgado) em 28 de Mai, 2020 às 10:51 PDT