Ed Gama elimina 25 kg e surpreende com antes e depois. Veja!

Com o Ano Novo começando, muitas pessoas passam a olhar com mais atenção para os próprios hábitos, buscando cuidar melhor da saúde, mudar a rotina e adotar um estilo de vida mais equilibrado. Foi esse movimento que Ed Gama colocou em prática ao longo deste ano e o resultado chamou a atenção dos seguidores.

O humorista e influenciador surpreendeu o público na última segunda-feira (29) ao revelar que eliminou 25 quilos após adotar novos hábitos e priorizar o cuidado com a saúde.

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Em um vídeo publicado nas redes sociais, ele comparou o início e o fim do ano, mostrando de forma clara a diferença física conquistada com disciplina e acompanhamento profissional.

“Comecei o ano assim, estou terminando o ano assim”, escreveu Ed na legenda da publicação, que mostra dois momentos distintos: no primeiro, ainda no início das corridas na academia; no segundo, já com o corpo visivelmente mais magro.

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A mudança começou de forma despretensiosa, motivada pela necessidade de tratar uma lesão no joelho. A prática de exercícios, inicialmente voltada à reabilitação, acabou se tornando o ponto de partida para uma transformação mais ampla no estilo de vida.

Em entrevista ao gshow, o humorista explicou como o processo evoluiu. “Eu tinha um joelho comprometido e entrei na academia para recuperá-lo. Quando comecei a correr, passei a emagrecer. Já que estava emagrecendo, fui ao nutricionista, juntando o útil ao agradável”, contou.

Segundo Ed Gama, a perda de peso se tornou mais perceptível a partir do segundo semestre. “De julho para cá, foram 10 kg embora, e ficou mais visível. O pessoal