Ana Castela exibe abdômen trincado e bíceps definido em clique

Ana Castela surpreendeu os seguidores ao compartilhar, neste sábado (27), registros de sua rotina de treinos nas primeiras horas da manhã. Em publicações feitas nos stories do Instagram, a cantora sertaneja apareceu na academia antes do amanhecer e chamou a atenção pela definição do abdômen e dos braços.

As imagens foram feitas em frente ao espelho do espaço de musculação. Em uma delas, o relógio marcava 5h40, indicando que a artista iniciou o treino ainda de madrugada. Para a atividade, Ana usava um top preto e uma calça esportiva escura com listras brancas nas laterais.

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No primeiro registro, a cantora apareceu de perfil, evidenciando a definição da região abdominal e dos braços. Ao fundo, era possível ver os aparelhos da academia e o ambiente preparado para a prática de musculação.

Em seguida, Ana publicou uma nova foto, desta vez de frente para o espelho. Na imagem, ela flexionou o braço esquerdo para destacar o bíceps enquanto segurava o celular com a outra mão para fazer o autorretrato, reforçando a evolução física conquistada nos últimos meses.

A rotina de treinos tem sido compartilhada com frequência pela artista nas redes sociais. Ana Castela já contou aos seguidores que decidiu adotar novos hábitos voltados à saúde e ao condicionamento físico, passando a conciliar musculação, exercícios aeróbicos e uma reeducação alimentar acompanhada por profissionais especializados.

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Segundo a cantora, todo o processo de transformação corporal é realizado com orientação de especialistas da área da saúde e da educação física, responsáveis pelo planejamento dos treinos e pelo acompanhamento da evolução. Ela também já revelou que mantém a disciplina mesmo durante períodos de agenda intensa de shows, buscando preservar os resultados conquistados com a nova rotina.

Veja os cliques: