Cláudia Raia revela segredos para manter o corpão

Aos 47 anos e mãe de dois filhos, a atriz Cláudia Raia, que coloca muita menininha no bolso quando o assunto é boa forma foi convidada para estrelar a capa da revista “Shape” de junho.

Em entrevista, Cláudia Raia revelou o segredo para manter as curvas. A atriz, que pratica balé clássico desde os três anos, associa a dança com a musculação e pilates.

Foto: reprodução/ Instagram

Para aguentar o pique das mil e uma atividades que realiza ao longo do dia, Cláudia diz optar por treinos funcionais de execução rápida. Ela também garantiu ainda, que disciplina, uma alimentação equilibrada e saudável de três em três horas e a ingestão de muita água também são fundamentais para manter o corpão.

(DOL)