Ex-panicat causa polêmica ao revelar boa forma

A ex-panicat Jaque Khury causou polêmica na internet ao revelar seu segredo para manter a boa forma. Após exibir o corpão em seu perfil no Instagram, a modelo declarou ser adepta do aeróbico em jejum (AEJ).

“Nesses últimos 45 dias afinei porque pratiquei o AEJ (aeróbico em jejum) por 20 minutos 4 vezes por semana e aeróbico depois da musculação por 30 minutos 5 vezes por semana... E você tem que procurar um profissional porque não sou da área e nem posso passar treino para vocês. O AEJ é bem polêmico! Tem quem goste e outros não”, escreveu.

O post da modelo gerou polêmica. Enquanto alguns fãs agradeceram as dicas, outros criticaram o método utilizado. (Foto: reprodução / Instagram)

“Depois de tantos estudos publicados falando sobre ineficácia dessa prática irresponsável, ainda tem gente que faz”, criticou uma internauta.

“Polêmico mesmo! É só fazer um breve cálculo. Se a sua última refeição for às 21h e você acorda às 7h pra fazer um exercício, você praticamente vai usar como fonte de energia qualquer cois a que tiver no seu corpo. No caso, massa magra, armazenando mais e mais gordura no corpo”, acrescentou outra usuária.

(DOL com informações da Band)