"Não sou a louca do fitness", diz Sabrina Sato

Além da rotina corrida de apresentadora de televisão, Sabrina Sato precisa conciliar em seu dia a dia viagens e sessões de foto como garota propaganda de várias marcas. Por isso, a penapolense usa a criatividade para cuidar do corpo.

Ela revelou à revista "Boa Forma" que um de seus personal trainers (são quatro, no total) desenvolveu séries de exercícios que, ao todo, duram 28 minutos e trabalham braços, pernas, abdômen e pliometria. "É um treino que me permite malhar em qualquer local", conta. "Já usei toalha molhada como caneleira, sacos de arroz e feijão como halteres e fiz do pasto de uma fazenda a minha pista de corrida".

A morena é praticante de muay thai, ioga, corrida e musculação.

Apesar de muitas atividades, Sabrina nega que seja um exemplo de obsessão pela forma perfeita. "Não sou a louca do fitness", pontua. "Faço não por vaidade, mas para ficar de bom humor. Treino sempre que posso para liberar toda a energia que tenho".

A ex-BBB afirma, ainda, que não abre mão dos prazeres à mesa: gosta de churrasco aos fins de semana e vez ou outra cede à tentação de um doce. Sua filosofia é pegar leve. "A gente não vai competir nada, ninguém vai prestar vestibular da boa forma".

Namorando o ator Duda Nagle há três meses, Sabrina Sato conta que seus treinos curtos permitem aos dois malhar juntos sem se privarem dos momentos de casal. "A gente sempre dá uma relaxada e uma engordadinha em início de namoro. Estou saindo muito para comer e beber. Mas Duda me ajuda a ficar na linha", diz.

Feliz aniversário meu amigo e preparador físico @marciolui . Você merece tudo de mais incrível! Muito amor, saúde e sorte. Obrigada sempre por todos esses anos. #Éverdade #programadasabrina #marciolui 😄😘🌹❤️🍀💪🏻👏🏽👊🏼

Uma foto publicada por Sabrina Sato (@sabrinareal) em Mai 26, 2016 às 1:55 PDT

A gente treina tarde. Né @renatolasagno ? 👊🏼👊🏼😘😄 #éverdade #altogiro

Um vídeo publicado por Sabrina Sato (@sabrinareal) em Mai 24, 2016 às 8:55 PDT

Treino pesado com o super @renatolasagno antes do @programadasabrina de hoje. Com meu @tryonbr e toda de @altogiro 👊🏼❤️😄😘🌹👊🏼 #ProgramaDaSabrina #ÉVerdade #altogiro

Uma foto publicada por Sabrina Sato (@sabrinareal) em Mai 7, 2016 às 1:39 PDT

Gente... Vai lá no site sabrinasato.com.br e veja as minhas dicas de presentes pra arrasar no dia dos namorados. 😘😄❤️👊🏻🍀🌹 #éverdade #diadosnamorados

Uma foto publicada por Sabrina Sato (@sabrinareal) em Mai 25, 2016 às 6:58 PDT

Essa foto é muito você. Hoje é seu dia e merece tantas coisas boas. @dudanagle_ te amo! E claro mais tarde vou postar outras mais grudes. ❤️😄😘👏🏽👏🏽🌹😍🎂🎂💋👊🏼💥🍀 #bdayDuda #universalmoments

Uma foto publicada por Sabrina Sato (@sabrinareal) em Mai 17, 2016 às 1:04 PDT

(Com informações do Uol)