Evento em Belém promove defesa pessoal gratuita para mulheres

A prática de defesa pessoal será o ponto central de uma programação especial voltada ao público feminino em Belém. Neste sábado (7), o Oya Dojo promove um evento gratuito com atividades que buscam incentivar a autonomia, a segurança e o cuidado integral das mulheres.

A iniciativa ocorre em alusão ao Dia Internacional da Mulher e pretende aproximar o público feminino de práticas de proteção e autocuidado. A programação será realizada das 8h às 12h, no prédio do Ministério Público Federal, localizado na avenida Domingos Marreiros.

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Entre 8h e 10h, as participantes terão uma aula prática de defesa pessoal baseada nos fundamentos do aikido. A atividade será conduzida pelo mestre Takaharu, paraense que possui graduação 6º dan na arte marcial e formação no Japão, sendo considerado uma das principais referências da modalidade nas regiões Norte e Nordeste.

A expectativa é reunir diversas mulheres, muitas delas tendo o primeiro contato com técnicas de defesa pessoal. A proposta do encontro é mostrar que a prática pode ser uma ferramenta importante de segurança e confiança no dia a dia.

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Após a parte prática, das 10h às 12h, o evento contará com uma série de serviços voltados ao bem-estar das participantes. Entre as ações previstas estão orientação psicológica, massagem terapêutica, podologia, massoterapia, avaliação nutricional, sessão de maquiagem, além de aferição de pressão arterial e testes de glicemia.

De acordo com os organizadores, a iniciativa busca unir esporte, saúde e apoio emocional em um mesmo ambiente, estimulando o fortalecimento da autoestima feminina e a prevenção da violência por meio do conhecimento de técnicas de proteção pessoal.

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