Grupo do Papão fez treino integrado neste sábado

O grupo do Paysandu realizou um treino em uma academia da cidade de Barcarena na manhã deste sábado (5), quarto dia de pré-temporada. Todos os atletas participaram do trabalho.

Um dos responsáveis pela atividade que integrou toda a comissão técnica, o preparador físico do Papão, Wellington Vero, explicou melhor como se deu o trabalho.

"Hoje realizamos um treinamento integrado, com uma atividade dividida em 4 etapas, que consiste na musculação visando força máxima, core para o fortalecimento e prevenção de contusões, plataforma de jump para estabilização e força muscular também, culminando em um treino técnico com bola em campo reduzido".

À tarde, os jogadores do Bicola repousaram. No domingo (6), os bicolores fazem o primeiro e único amistoso dessa fase de preparação contra a seleção de Barcarena, às 10h, no estádio do município.

(DOL, com informações da Ascom/Paysandu)