Jogador precisa descansar para ter bom desempenho

Os jogadores de Paysandu e Remo terão mais um grande desgaste físico pela frente, além dos dois jogos disputados em uma semana no Campeonato Paraense, ainda terão o jogo de ida e volta na primeira fase da Copa Verde. O Paysandu irá jogar pelo Parazão nos dias 5 e 8 de fevereiro e, pelo nacional, nos dias 11 e 18 do mesmo mês. Já o Remo irá jogar pelo estadual nos dias 6 e 9 de fevereiro, e 13 e 20 pela Copa Verde.

Dependendo da classificação dos dois times no Parazão, os dois jogos da final acontecem nos dias 16 e 23 desse mês. Pode-se perceber que os jogadores não terão muito tempo para descansar fisicamente. Mas, quais danos esse grande volume de jogo pode causar para o jogador?

Para o preparador físico e personal, Thiago Sena, a lesão é o grau mais alto causado pelo desgaste muscular dos atletas. “Com esse volume elevado de jogo e de treinos, o jogador acaba não tendo tempo para descansar. Esse desgaste físico pode causar lesões graves, já que o descanso não é adequado. O atleta ainda tem um rendimento inferior ao que teria se estivesse 100%. O ideal é ter um descanso no mínimo de 36 horas para voltar a treinar e entre quatro a cinco dias estar apto para a próxima partida, tempo suficiente para ter uma boa recuperação corporal. Para os jogadores que disputam o paraense a situação é pior, porque além de contar o dois jogos por semana, ainda precisa jogar em campos pesados, realidade dos estádios paraense”, disse.

Thiago ainda lembrou que o ideal seria que os atletas fizessem apenas uma partida semanal. Esta luta também está presente nas demandas do Bom Senso FC, movimento que reúne vários jogadores que lutam por melhorias no futebol brasileiro.

(Bruna Dias/DOL)