Ataques de raiva têm aumentado durante a pandemia; veja como diminuir!

Ataques de fúria se tornaram mais comuns durante a pandemia, segundo o neurocientista e psicanalista Fabiano de Abreu. O profissional explica que o principal motivo é o estresse.

Em entrevista ao telejornal Primeiro Impacto, do SBT, ele explicou que a ansiedade tem levado ao estresse e essas emoções em excesso resultam em ataques de fúria mais frequentes em diversas pessoas. "A questão é que quando você tem um descontrole, uma disfunção cerebral devido ao estresse, você pode cometer atos impensáveis”, afirma o pesquisador.

Entre os exemplos, o profissional citou o caso do morador de um condomínio em Valinhos, no Estado de São Paulo, que ofendeu um entregador de aplicativo. Fabiano destaca que este comportamento poderia estar relacionado ao estresse atual somado à bagagem educacional do homem.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que o Brasil lidera o ranking com o maior número de pessoas ansiosas no mundo. Cerca de 18 milhões de brasileiros convivem com este transtorno, que tem como característica a preocupação excessiva e o medo de situações cotidianas, o que leva a um nervosismo extremo.

Fabiano aponta o cenário da pandemia como um grande impulsionador desta condição. Para o especialista é importante sempre priorizar a saúde mental com pequenas ações cotidianas.

"A leitura é extremamente interessante, assim como a ginástica: fazendo os exercícios, você equilibra seus neurotransmissores", afirma o psicanalista.