Mau humor crônico pode ser doença

Os ranzinzas devem deixar a cara fechada de lado e parar de brigar. Mau humor e irritabilidade em excesso podem caracterizar uma doença chamada distimia – tipo de depressão caracterizada pelo mau humor crônico, baixa autoestima e dificuldade de relacionamento. “Os sintomas da doença não aparecem repentinamente e são de intensidade leve, se comparados com episódios depressivos graves”, diz Ricardo Moreno, psicólogo do Hospital das Clínicas da FMUSP.

Como a doença demora alguns dias para aparecer, muitos zangados confundem as eventuais falta de humor e prazer com os sintomas da distimia. “É natural que, de vez em quando, as pessoas apresentem uma ligeira variação de humor. Isso só é preocupante quando o quadro permanecer por 15 dias ou mais”, explica Moreno.

Hoje a doença atinge 5% da população mundial e é mais frequente em jovensentre 20 e 25 anos. Quando não tratada ou controlada, a distimia pode evoluir para casos de depressão crônica. Por isso, o diagnóstico precoce é tão importante.

O tratamento do distímico é longo e deve ser feito com psicoterapia e medicamentos antidepressivos. “Mesmo que o indivíduo tenha uma melhora significativa, é importante persistir no tratamento, para evitar novos episódios”, diz Moreno. (eBAND)