Projeto leva atividade física para locais públicos

Agora não há mais desculpa para quem não curte academia, já que um projeto leva atividade física para locais públicos e assim tira o marasmo dos espaços fechados. A ideia foi criada com o objetivo de estimular as pessoas a praticarem atividades físicas.

Essa é a proposta, por exemplo, do Movimentar for Life, criado pelo personal trainer e bailarino Feliciano Marques. Em Belém, é possível ver as atividades na Praça Brasil, Praça Batista Campos, Portal da Amazônia, Utinga, entre outros.

“A ideia do Movimentar for Life vai além do objetivo fitness e estético. A ideia é tirar as pessoas do sedentarismo. Quero que os alunos experimentem todo tipo de movimento para o corpo e descubram o prazer em se mexer de todas as formas. A academia é mais fisiológica, aqui o negócio é antropológico e tudo acontece de forma mais democrática”, explica o professor.

O Movimentar for Life foi criado após pesquisas sobre a Técnica Corporal. “Movimentar fazemos exercícios funcionais, slackline, técnicas de circo, stand up paddle, canoagem, etc. Alguns deles, as pessoas não têm oportunidade de experimentar na academia. Percebi entre meus alunos que começam a malhar que, com o tempo, a frequência nas aulas de academia vai diminuindo. Eles começam com todo gás e depois se desestimulam. O projeto é uma saída para que o exercício seja sempre diferente e divertido. Assim, consigo que as pessoas tornem-se assíduas e passem a gostar de estar em movimento”, justifica Feliciano, que também é artista.

E para chamar a atenção do público, o professor usou as mídias sociais, onde postava fotos paisagens verdes e os textos de incentivo. “Malhei por muitos anos, mas nos últimos tempos queria algo alternativo. O fato de ser outdoor me atrai muito, é bom demais! Comecei há pouco tempo e estou amando. O slackline, por exemplo, era uma coisa que eu morria de vontade de fazer. O Movimentar integra atividade física à natureza e à fuga da rotina. Meu objetivo é fazer a Meia Maratona do Rio de Janeiro. Então, nos outros dias, estou correndo e treinando com eles os exercícios funcionais”, explica o cineasta Jorane Castro, que já foi rato de academia.

(DOL com informações da D Semanal)