A importância do contato com quem se ama

Correria, falta de tempo, cuidado com os filhos, com a casa, tudo se intromete no meio da relação a dois. E o que começa com uma linda história pode se rachar. No caso amoroso, principalmente em casamentos, o descuido acontece sim.

Vale lembrar que relacionamentos são cultivos em sua essência, então é preciso estar sempre atento e cuidar deles. Seja amizade, família, amor, os cuidados são necessários e fundamentais para a sua saúde.

Segundo especialistas, o fundamental para uma relação saudável, é um ambiente de colaboração, e para isso é necessário maturidade e equilíbrio.

Unidos pela rotina?

Entre os casados, a situação mais comum é perder o contato por conta da rotina. Trabalho, casa, filhos, contas. Os afazeres são muitos e, em geral, esbarram na falta de colaboração dentro de casa. Segundo o IBGE, embora as pessoas estejam se casando mais, também aumentou o número de separações. É o resultado estatístico do estilo de vida dos casais nas grandes cidades brasileiras.

O que acontece, em muitos dos casos é que com a divisão injusta de tarefas a colaboração não existe e as pessoas ficam insatisfeitas, apontou a pesquisa. Criar proximidade, compartilhar tarefas, fazer coisas juntos são santos remédios para produzir um dia-a-dia mais prazeroso.

Algumas dicas de como criar mais momentos íntimos entre o casal:
- Colocar os filhos para dormir em uma hora boa - Assim vocês podem ter um tempo para ficar juntos. Não precisa fazer nada, podem ler, assistir TV ou um filme, meditar. Não importa o que vocês farão, importa estarem juntos e presentes.

-Cozinhar juntos: Comida exige atenção e carinho, cuidados na preparação. Cozinhar junto é uma ciência e uma arte. Vocês vão se conhecer melhor, descobrir gostos (para os recém-casados) e cuidar da saúde um do outro. E pode ser divertido – principalmente quando o resultado é bom.

-Caminhar ou correr a dois: Não é preciso um fim de semana sem crianças ou qualquer malabarismo. Caminhem ou corram juntos, participem de corridas, criem uma rotina de esporte conjunto. A intimidade que nasce destas atividades é única – e faz muito bem ao relacionamento.

(DOL)