Experimente os sais de banho também no chuveiro

Quem não tem banheira em casa também pode tomar um super banho relaxante com sais e tudo o que se tem direito, e com isso, auxiliar no que muitos dizem ser o mal do século - o estresse. Com uma vida corrida, de muitos compromissos e pouco tempo para descansar é comum as pessoas se sobrecarregarem e, ao longo do tempo, podem até desenvolver doenças por conta disso.

Chegou cansada do trabalho? Da escola? Está estressada? Nada que um relaxante banho com sais ecológicos não possa curar! - Eles atuam sobre o organismo como um alívio terapêutico e vão cuidar da sua pele e do seu astral.

Um ponto importante para garantir um bom banho relaxante é a temperatura da água. Evite banhos muito quentes pois a água em altas temperaturas resseca a pele, agrava as varizes e a celulite. O ideal é que esteja morna, auxiliando a eliminar as toxinas do organismo e a aliviar o cansaço a qualquer hora do dia.

O banho morno com sais relaxa as tensões, purifica a mente e o corpo e melhor de tudo, é que os sais podem ser preparados por você mesmo usando ingredientes simples. Anote aí:

- 10 colheres de Sal grosso

- 3 colheres sais de Epson(conhecido com Sal Amargo)

- 2 colheres bicarbonato de sódio

- Algumas gotas de óleos essenciais de sua preferência

Para prepará-lo basta misturar todos os ingredientes em uma tigela grande e colocar em um recipiente bem fechado para manter a umidade. Na hora do banho é só dissolver o produto na água e relaxar.

O ideal é que eles sejam colocados na banheira, mas você também poderá utilizá-lo se seu banheiro tiver apenas chuveiro. Basta utilizar esponjas que são encaixadas na ducha, que podem ser encontradas em qualquer loja de cosméticos. Eles esfoliam e ainda deixam a pele macia e hidratada.

(DOL com informações da Revista CicloVivo)