A troca da escova de dente reflete na saúde

Qando o assunto é saúde bucal, logo vem à cabeça escovação correta, boas marcas de escovas e pastas e visitas frequentes ao dentista. O que poucos sabem é que outra prática pode ajudar, e muito, na higiene da boca: a troca da escova de dente a cada três meses.

Segundo estudo realizado pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC) o brasileiro troca de escova de dentes em média a cada 18 meses. Esse comportamento é extremamente prejudicial à saúde.

Após um período de uso contínuo, a escova já não tem a mesma eficiência, e com três meses de utilização, em média, já é possível observar a deformação das cerdas. Basta olhar se elas estão alinhadas e se não sofreram alteração de posição, devido à pressão exercida durante a escovação. Alterações no alinhamento das cerdas e coloração escura são sinais de que já está na hora de fazer a troca.

As cerdas deformadas e gastas perdem a eficácia na remoção da placa bacteriana, além de ser um possível meio de cultivo de fungos e germes.

Para conservar melhor da escova, é preciso tomar certos cuidados: Sempre seque a escova após o uso, para evitar bactérias e fungos, que gostam de lugares úmidos. Não use protetores na escova, pois eles a abafam, o que proporciona a proliferação de bactérias. Lave as cerdas com água corrente após a escovação. Evite deixar a escova próxima ao vaso sanitário e o ideal é não usar muita força na hora de escovar os dentes, para evitar que as cerdas se desgastem prematuramente. Troque a sua escova de dentes a cada três meses ou quando perceber que ela começa a ficar desgastada, com as cerdas abertas e troque de escova após uma gripe ou resfriado para diminuir o risco de nova infecção por meio dos germes que aderem às cerdas.

OUTROS PROBLEMAS

A demora na troca da escova pode gerar uma série de problemas que vai além da boca. O acúmulo de placa bacteriana pode causar gengivite, uma inflamação na gengiva que, gradativamente, pode ocasionar a circulação de bactérias na corrente sanguínea, atingindo órgãos como coração e pulmão. Até quando você tem um resfriado, a troca da escova é importante para que não seja um novo foco de infecção.

Também é importante saber que algumas dicas de armazenamento podem aumentar a vida útil da sua escova de dente. Utilizar a técnica de escovação correta é fundamental, afinal, força não significa mais limpeza. Após cada escovação, agite bem a escova e guarde na posição vertical para que não fique úmida.

(DOL com informações dos sites Sua Corrida, Saúde e portal Terra)