Hidrate os cabelos com iogurte e mel

Muita coisa que você tem em casa dá pra ser usada para cuidar da pele e cabelo, como por exemplo, o iogurte e também o mel. Eles são uma delícia e servem também para dar um brilho todo especial aos fios.

A vitamina A, presente no iogurte, melhora a saúde dos cabelos; e a combinação com o mel e (e no caso da segunda receita), o abacate torna essa mistura ainda mais nutritiva. As vitaminas do complexo B, também presentes no iogurte, proporcionam energia e oxigenam as células capilares, deixando os fios macios e saudáveis, principalmente os desgastados por química. O pólen do mel contém proteínas e sais minerais que fortificam os cabelos.

RECEITA 1:
Iogurte e mel -

Bata no liquidificador meio copo de iogurte natural e duas colheres (sopa) de mel. Passe essa mistura por todo comprimento dos fios secos e espere 40 minutos antes de lavar normalmente.

RECEITA 2:

Máscara nutritiva -

1 colher (sopa) de mel 1/2 pote de iogurte natural 1/4 de abacate amassado Como fazer: misture os três ingredientes até formar um creme homogêneo. Como aplicar: aplique no cabelo limpo e úmido, deixe agir por 20 minutos, de preferência com uma touca térmica, para potencializar o efeito dos ingredientes. Retire com água corrente e lave com o seu xampu habitual. Repita o processo a cada 15 dias.

(DOL com informações do portal IG e dos sites Toda Teen e Tua Saúde)