Banho quente prejudica a pele

Nada melhor que relaxar embaixo do chuveiro, deixando o estresse do dia escorrer ralo abaixo não é mesmo? A água quentinha é um convite e tanto para ficar embaixo do chuveiro além do necessário, porém para aproveitar esse momento de relax sem danos à pele é preciso ter uns cuidados simples mas que fazem a diferença.

Demorar muito no banho pode ser uma verdadeira ducha de água fria para a sua saúde pois a ação, demorada, tira a proteção natural da epiderme é formada por células ricas em queratina: e são elas que nos protegem das agressões do ambiente e ajudam a reter a hidratação cutânea, com a ajuda de uma barreira de gordura e água que cobre a pele. Pois é justamente essa camada de proteção natural que é eliminada pela água muito quente. E quanto maior a temperatura e mais demorado é o banho, piores são os danos.

O ideal é que a temperatura seja amena, pois se a água estiver muito quente os poros acabam se dilatando e a pele fica ressecada e desidratada. Sem proteção, as doenças da cútis podem aparecer com mais facilidade, além da pele ficar avermelhada, coçar e até rachar. No caso de pessoas que tem a pele muito oleosa, a atenção deve ser redobrada.

ALTERNATIVAS

Sabonetes neutros, com glicerina e hidrantes na composiçao são os mais indicados para o uso pois criam uma barreira contra o ressecamento, deixando a pele mais resistente às agressões externas - e aos banhos ultraquentes. Para dar uma mãozinha na ação desses sabonetes, evite usar esponjas ao se ensaboar já que as mesmas também eliminam parte dessa camada de proteção natural da pele. De preferência, se for o caso, à bucha vegetal. Ela deve ser colocada para secar após o uso, e evite esfregar demais a pele.

É fundamental passar um bom hidrante no corpo todo após o banho após o banho pois a pele deve estar úmida para aumentar a absorção do cosmético. Os produtos mais indicados são os que possuem óleos essenciais.

(DOL com informações dos sites Benzen e M de Mulher)