Supere a demissão e vá à luta

A demissão é algo que pode acontecer com qualquer profissional e são muitos os motivos que podem envolver uma demissão, mau comportamento, cortes na equipe, falta de resultados, entre outros... porém, estar desempregada é uma das experiências mais difíceis na vida de um profissional.

As dificuldades que acompanham o processo comprovam que é um período realmente complicado. Porém, reverter esse quadro é possível! Veja com dar a volta por cima e encontrar um novo emprego.

FORTALEÇA A SUA AUTOESTIMA

- Não se isole E nem se afaste dos amigos, da vida. Lembre-se de que você realizou uma série de contribuições ao longo da sua carreira e escreva em um papel todas as suas conquistas profissionais.

Acorde cedo todos os dias, arrume-se como se fosse trabalhar normalmente e siga uma rotina. Jamais fique de pijama o dia todo em casa vendo TV; pelo contrário, envolva-se em atividades que estejam relacionadas à sua recolocação profissional.

POUPAR É PRECISO

— Nesta fase as finanças pessoais devem assumir um perfil emergencial e os gastos essenciais devem ser mantidos, mas apenas para garantir a manutenção das necessidades básicas, como alimentação, saúde e contas de consumo, por exemplo, água e luz.

— Corte os gastos com lazer e adie viagens e compras, mesmo que essas despesas estejam previstas no orçamento, já que o momento é de reforçar as reservas financeiras.

— Observe se é o caso de trocar bens, por exemplo, substituir o carro atual por um modelo mais barato e econômico e acima de tudo, tenha paciência. Estar desempregada realmente é uma fase difícil, mas deve ser visto dessa forma: como uma fase. Com dedicação, empenho e confiança em si mesma, em breve a situação irá se reverter e você terá muitos motivos para comemorar.

EM BUSCA DO NOVO EMPREGO

Agora é o momento de se organizar e ter disciplina para buscar outras oportunidades de trabalho, então analise quais são seus interesses, foque sua atenção e observe quais são as empresas que oferecem esse tipo de oportunidade.

— Faça um planejamento de todas as etapas necessárias para o seu retorno ao mercado e crie uma rotina de atividades, incluindo estudos, pesquisa de emprego na internet, jornais e nas empresas de recursos humanos. Planeje e cumpra cada passo.

— Prepare um excelente currículo. Leia tudo o que puder sobre elaboração de currículo e inclua nele todas as suas habilidades e experiências. Faça um documento objetivo, claro e com boa estética. Evite fazer um currículo sucinto demais ou excessivamente longo e cansativo.

-Avalie sua trajetória profissional, destaque seus pontos fortes e suas principais habilidades. Além disso, reflita sobre seus pontos fracos e suas limitações.

— Pesquise o mercado atual e descubra as tendências futuras. Coloque todas essas informações no papel e inicie a sua adequação ao mercado. Reciclar é preciso, e segundo a psicóloga Fátima Rossetto, diretora da área de Desenvolvimento de Liderança da DBM Brasil, fazer cursos, participar de palestras e encontros profissionais fazem toda a diferença para melhorar seus pontos fracos e retomar seus contatos.

— Quando conseguir marcar uma entrevista, prepare-se da melhor maneira possível. Primeiro, procure descobrir tudo o que puder sobre a empresa em questão, o mercado em que ela atua, seus projetos futuros e principais concorrentes. Depois, cuide da aparência, apresentando-se de forma adequada e bem cuidada. Procure transmitir confiança, segurança e motivação. Segundo Fátima, é importante, também, desenvolver empatia com seu entrevistador, já que a opinião dele será decisiva para sua contratação.

(DOL com informações do portal UOL, sites Exame e Vital)