Fascículo inspira qualidade de vida

No meio da Praça Batista Campos, o advogado Ruy Couto, de 53 anos, pratica sessões de alongamento e está com uma aparência bem mais renovada e jovial do que a de cinco anos, quando chegou a pesar 105 quilos. “Antes eu bebia e isso acabou com a minha vida pessoal e afetou meus relacionamentos pessoais”, disse Couto. “Certo dia, eu estava caminhando e um senhor idoso passou por mim correndo. Foi o start que eu precisava para perceber que eu poderia ser mais magro e ter uma qualidade de vida maior, contou.

Ruy mudou de vida, com a introdução de novos hábitos saudáveis. Assim como ele, muitas pessoas superam problemas de saúde através da informação. E informar bem é o objetivo do fascículo Dr.Responde, do DIÁRIO, que é publicado todas as terças- feiras.

O último que tratou sobre a obesidade teve grande aceitação do público. Para Thais Tâmara, 27, a edição sobre a obesidade mostra muita informação de qualidade e dá dicas de como seguir disciplinada com hábitos saudáveis por mais tempo. Ela sai do bairro da Campina até a Praça Batista Campos a pé e continua se exercitando pelo espaço. “Eu faço academia e paro. Não consigo ter disciplina e os hábitos alimentares e de rotina fazem toda a diferença. O fascículo nos mostra que outras pessoas são capazes de fazer isso e se manter nessa dieta. É uma inspiração", contou.