Gengibre atua na saúde e até na beleza

Utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males devido à sua vasta riqueza medicinal, o gengibre não é uma raiz, como muitos imaginam, mas sim um rizoma (um tubérculo como a batata) com caules retorcidos. Conheça algumas das suas principais indicações:

-Contra enjoo, náusea. Seu efeito antináusea é reconhecido pela ANVISA. A aplicação vem sendo testada em pacientes que se submetem ao tratamento da quimioterapia e vem apresentando resultados positivos. Usando de 2 a 4g diariamente, sob forma de chá infusão ou decocção;

-Contra ressaca - Tomar o chá;

-Contra resfriados, tosse, bronquites, asma;

-Rouquidão, inflamações na garganta e para clarear a voz, usado sob forma de cristais; em pequenos pedaços, mastigando;

-Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;

-Possui antiinflamatório natural e, por isto é eficaz nas aplicações para aliviar as dores;

-Combate cólicas causadas pelo acúmulo de gases, constipação, auxilia na expulsão de resíduos alimentares estagnados do sistema digestivo;

-É expectorante e sudorífero. Ele aquece os pulmões e seca a umidade excessiva dos mesmos, auxiliando na expulsão do muco do sistema respiratório. Produz aquecimento do corpo através da circulação sanguínea sendo eficaz para casos crônicos de extremidades frias ou com um sistema linfático - usar o xarope;

-É fonte natural de antioxidante, contribuindo para a diminuição dos efeitos do envelhecimento;

-Por ser considerado um vegetal afrodisíaco, é indicado contra a impotência sexual masculina;

-A maior indicação de uso externo refere-se a dores musculares;

-Contra traumatismo e artrite, é usado o óleo (misturado com algum outro óleo neutro) em fricções leves;

-Para dores de ouvido, aplicar algodão embebido no óleo de gengibre;

-Como anti-séptico e contra mau hálito fazer bochechos com a tintura; também pode ser mastigado um pequeno pedaço da planta;

O chá de infusão e o xarope são recomendados nas diversas indicações acima.

CUIDADOS COM O USO

Externamente, pode causar queimaduras ou irritações, por isso, deve ser observado o local da aplicação, principalmente pessoas com a pele muito sensível ou com eczema. Antes de usar o óleo na pele, pela primeira vez, deve ser feito um teste de reação, misturando uma gota do óleo com algumas gotas de outro óleo neutro colocando-se nas dobras do cotovelo ou joelho e aguardando cerca de 24hs. Caso a pele não apresente nenhuma reação: vermelhidão e nem coceira, pode ser empregado, porém com moderação.

-Após cortar o rizoma, lavar as mãos para evitar que a pele fique manchada.

-Não usar quando for se expor ao sol.

-Por ser irritante ao estômago, não deve ser ingerida tintura pura, principalmente por pessoas com úlcera.

-Não é recomendado para pessoas com cálculos biliares;

-O uso não é indicado para gestantes, porque pode provocar efeitos colaterais para o feto e induzir o aborto;

-O óleo tem propriedades hipertensivas, por isso, deve ser evitado por pessoas que tenham a pressão sanguínea elevada;

-Em casos de cirurgia bucal (de gengiva ou extracções dentárias), não são recomendados os buchechos nas primeiras horas;

-Não deve ser administrado para crianças menores de seis anos

(DOL com informações dos sites Minha Vida, M de Mulher, Blog Dicas Terapêuticas)