Conheça remédios caseiros para rachaduras nos pés

Além do aspecto feio e do ar de descuido que são ligadas à parte estética do problema, os calcanhares e também os pés rachados, de forma geral, podem, em estágios mais avançados, causar dor. Este mal afeta principalmente as mulheres, e as vezes, pode ficar profundamente na derme, que é quando tornam-se dolorosas. Com a pressão excessiva sobre a parte traseira dos pés, as rachaduras, ou fissuras, tendem a querer expandir-se para os lados. Calcanhares secos e rachados indicam também a falta de zinco e deficiência de ácidos ômega-3 gordos.

As fissuras na pele podem surgir em qualquer parte do corpo, porém, o mais comum é na borda do calcanhar. A pele seca é uma das causas mais comuns que levam à calcanhares rachados. A outra razão chave é que a pele está espessa, ou há calos ao redor da borda do calcanhar. A maioria dos problemas nos pés surgem devido à negligência e descuido.

Que tal dar um pouco mais de atenção (e carinho) aos seus pés? Eles precisam de atenção, de cuidados e dedicação assim como outras partes no nosso corpo, lembrando que essa parte do corpo tem menos glândulas sebáceas, ou seja, a possibilidade de ressecar ou rachar é bem maior que as outras. Alguns outros motivos contribuem para que surjam as rachaduras nos pés, como:

- ingestão de pouca água;

- banhos quentes e demorados;

- a pressão exercida sobre os pés, as vezes pelo excesso de peso;

- desidratação causada por elevados níveis de açúcar no sangue – diabetes;

- consumo de bebidas alcoólicas

Separamos algumas receitinhas caseiras preventivas, para você caseiras evitar o problema. Tome nota:

Hidratação é a palavra-chave: e a hidratação ideal é a de dentro para fora, sendo assim, beba bastante água. É preciso também hidratar os pés diariamente. Produtos à base de uréia, ácido glicólico, ácido lático ou ácido salicílico são os mais indicados. A hidratação deve sempre ser feita após o banho – aproveite a ocasião para massageá-los. O escalda pés também é indicado para auxiliar no processo contínuo de hidratação.

Evite sapatos apertados e modere no uso dos saltos. Sim, alguns são realmente maravilhosos, mas não esqueça que os pés precisam de descanso, e os sapatos de salto alto pressionam as pontas dos pés, fazendo com que engrosse os dedos e a sola, além de deixá-los ásperos e ressecados - por outro lado, os chinelos, as rasteirinhas e os sapatos sem salto aumentam a pressão nos calcanhares, sendo assim, o ideal é que se faça um rodízio, alternando os modelos ao longo da semana para evitar a pressão sempre nos mesmos pontos.

QUEM JÁ POSSUI OS PÉS E CALCANHARES RACHADOS

A dica é bem fácil e é feita com produtos que certamente você tem em casa. Você vai precisar de arroz, mel e vinagre de maçã. Moa um punhado de arroz, e coloque em um pacotinho e bata com um martelinho ou no liquidificador até que ele vire pó. Adicione um pouco de mel e vinagre, para engrossar a pasta. Caso as rachaduras sejam profundas, acrescente ainda uma colher de azeite de oliva. Deixe os pés de molho em água morna por 20 minutos, e depois faça uma massagem suave com essa pasta com movimentos circulares. Retire apenas o excesso. Quando a pele está muito grossa, conforme for fazendo e notando a melhora, lixe suavemente as rachaduras, até que seus pés voltem a ficar com a pele fininha.

MÁSCARA DE REPOLHO

Você vai precisar de 2 olhas de repolho branco. Pique-as bem pequeninas e aplique sobre as rachaduras nos pés. Em seguida, calce uma meia bem justa. Durma com este remédio caseiro nos pés e na manhã seguinte, lave-os com água morna e aplique um hidratante suave. O repolho contém propriedades que hidratam a pele e diminuem as rachaduras. Mas para que o tratamento seja completo, inicie com uma esfoliação caseira aos pés e depois coloque o repolho. Repita o tratamento por 3 dias consecutivos.

SUCO DE LIMÃO

Outra dica é mergulhar os pés no suco de limão por cerca de 10 minutos. Faça este procedimento uma vez por semana até verificar uma mudança. O suco de limão é um ácido natural muito suave e ajuda a dissolver a pele morta e seca que pode então ser facilmente removida. O melhor é mergulhar os pés em uma solução de suco de limão e, em seguida, esfregar levemente com uma escova para esfoliar as camadas superiores que causam seca calcanhares rachados.

(com informações dos sites M de Mulher, Tua Saúde, Doce Limão e Pé Macio)