Apimente a relação com alimentos afrodisíacos

Os alimentos afrodisíacos são assim chamados pois alteram o funcionamento do metabolismo: alguns aumentam o desejo sexual, outros estimulam a produção de hormônios ligados à libido, estimulam a sensação de prazer, aumentam a lubrificação e outros ainda aumentam a vasodilatação, o que favorece a irrigação de várias partes do corpo, entre elas as genitais, prolongando a ereção.

A ciência não assina 100% embaixo dessa tese: :O verdadeiro órgão sexual é o cérebro. Se ele não funciona bem, o resto falha. No sexo, não tem nada mais importante que o poder de sugestão — avalia o especialista em Infertilidade e em Sexualidade Humana , médico Sérgio Iankowski.

Por outro lado, a ciência já provou, sim, que existem certos alimentos com "poderes amorosos", como intensificar a vasodilatação e estimular a sensação de prazer. Isso quer dizer que, ao comer chocolate, um dos mais famosos itens do cardápio sensual, por exemplo, não só o seu paladar agradecerá, como a sua libido também. Além disso, a textura, o aroma e o formato de alguns alimentos, como o morango, dão uma mãozinha a mais na hora de soltar a imaginação. Confira!

OSTRA - Famosa por lembrar o genital feminino, a ostra carrega a fama de afrodisíca também por devido a quantidade de zinco na sua composição - mineral associado à potência sexual masculina;

MANJERICÃO - além de melhorar a circulação sanguínea, o manjericão também aguça os sentidos sexuais pelo aroma. Acredita-se que o aroma do manjericão estimula os instintos masculinos, os deixando mais agitados.

VINHO TINTO - O álcool, por si só, se consumido moderadamente, já é um estimulante. Com a uva, torna-se a bebida ideal para uma noite de tentações e malícias. Cientistas italianos alegam que os polifenóis do vinho tinto auxiliam na dilatação das veias, melhorando a passagem de sangue na área genital. Dica: combine com o chocolate para obter uma bomba de prazer!;

CHOCOLATE - Um clássico do menu do amor, o chocolate ajuda na liberação de endorfina e de serotonina no cérebro, neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer e de felicidade. A serotonina é a mesma substância liberada pelo cérebro quando acontece as sensações de felicidade ou paixão. Ou seja, o chocolate causa a mesma euforia que sentimos quando estamos amando.

ESPECIARIAS - O cravo, a noz moscada, a canela e a mostarda, ao lado da baunilha e de outras ervas e temperos aromáticos, por exemplo, aguçam o olfato, ativando áreas do cérebro ligadas ao bem-estar e à sensualidade, e podem provocar o aumento da secreção de lubrificante vaginal na mulher e da produção de testosterona no homem. E por conferirem um sabor diferenciado aos pratos, podem servir como um aperitivo para uma noite romântica.

PIMENTA - Aquele calor todo que sentimos depois de apreciar um prato mais apimentado pode ajudar bastante na hora H. A ingestão de pimenta gera reações fisiológicas no corpo como, por exemplo, transpiração, aumento da frequência cardíaca e da circulação sanguínea, graças à capsaicina, substância responsável por esses efeitos, semelhantes à excitação sexual;

GENGIBRE - Termogênico, faz nosso organismo trabalhar mais e ainda ativa o sistema circulatório, tendo efeito parecido com o do vinho na área genital. Imagine como ficarão seus beijos e carícias com uma ajudinha dessa...O gengibre é considerado um alimento afrodisíaco pela conquista olfativa. De acordo com Luciana, o alimento além de estimular os sentidos pelo aroma, também ativa o sistema circulatório e aumenta o desejo sexual. “O anis tem compostos estrogênicos (hormônios femininos) que são conhecidos por induzirem o apetite sexual”,

ALHO - Claro que não é preciso comer uma cabeça de alho, afinal não há hálito que aguente. Opte por colocá-lo no tempero da comida, mais sutilmente. O alho é considerado um alimento afrodisíacopor tradição chinesa. O tempero também está presente nas tradições egípcias e gregas. O alho consegue aumentar a libido da mulher, pois como a pimenta, age na circulação melhorando o fluxo sanguíneo, além de agir nas sensações corpóreas, por dar ao corpo a sensação de estar aquecido, como a excitação sexual.

(com informações do portal Terra)