Animais de estimação ajudam a prevenir obesidade

Eles oferecem companhia e afeto, ajudam a melhorar o convívio social e a autoestima dos seus donos, e entre outras questões, os animais de estimação têm uma importância cada vez maior na vida das pessoas.

No caso das crianças, a amizade com os pets pode resultar em brincadeiras com muito movimento, o que por sua vez, pode auxiliar na diminuição do sedentarismo infantil. Saiba como seu filho pode aproveitar a companhia animal e se exercitar.

RAÇAS - Labrador e Golden Retriever são raças mais dispostas a brincadeiras e atividades físicas, perfeitas para acompanhar os donos em exercícios.

TEMPERAMENTO - Além da raça, é importante que os pais prestem atenção no temperamento do cão. A tolerância para correr, para ser abraçado e ao barulho varia e isso influencia no quanto ele vai querer brincar com a criança.

CORRER - O cão é uma ótima companhia para correr e brincar de pega-pega. Não é preciso ir até um parque, se o quintal de casa tiver espaço, a brincadeira pode acontecer ali mesmo.

CAMINHADA - Para crianças que têm pouca disposição para correr ou que o cachorro é menos agitado, as caminhadas são uma ótima opção. Lembrando sempre de respeitar o limite do animal, não impondo per cursos muito longos até que ele esteja acostumado.

ARREMESSO - Pode ser uma bola ou um graveto: arremessar algo para o cão ir buscar é muito divertido para a maioria dos cães. Além disso, faz com que a criança esteja em movimento e ao ar livre.

NATAÇÃO - Alguns cães adoram água. Que tal aproveitar isso para incentivar o seu filho a nadar também? Mas lembre sempre de ter cuidado com o bem-estar do animal e com a segurança da criança.

AGILITY - Agility é um esporte em que o cão percorre um circuito de obstáculos, no menor tempo possível e com o menor número de faltas. O papel do dono é fundamental para adestrar o animal. Isso pode começar como uma brincadeira em casa, com pequenos obstáculos, e a criança pode participar também.

CUIDADOS - Vanessa ressalta que é importante orientar a criança para que, durante as atividade, ela não puxe a cauda, aperte demais ou pise na pata do cachorro, para que ele não entenda a atividade como uma ameaça. Isso faz com que a relação entre os dois permaneça amigável.

CAVALO - O cavalo também pode ajudar a tirar a criança do sedentarismo. Além do impacto no corpo, a atividade traz um grande bem-estar. Pode ser uma simples cavalgada em um sítio até aulas de hipismo.

(com informações do portal MSN)