quinta-feira, 09/07/2015, 13:01
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Quem não sonha em eliminar as espinhas ou mesmo evitar que elas surjam. A sugestão do suco antiacne é da Faculdade de Nutrição da UFPA, e muito fácil de fazer.
Outra, os ingrediente são todos bem acessíveis. Confira:
Ingredientes:
1 folha grande de couve
3 unidades de maçã verde
150 ml água de coco
Modo de fazer
Lavar bem os vegetais e frutas em solução sanitizante
Enxaguar em água corrente
Liquidificar as maçãs e a couve com água de coco
Consumir imediatamente
Rendimento: 2 porções
(FONTE: Manual Nutricosmético-Instituto Ana Paula Pujol)
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