Sexo casual melhora autoestima. Você concorda?

Encarado como tabu por alguas pessoas, o sexo casual é uma alternativa de relacionamento na qual não há obrigatoriedade de laços emocionais. Há quem aposte que o sexo sem compromisso apenas reforça a sensação de vazio no dia seguinte.

Porém, o que pesquisas recentes afirmam é que a prática do sexo casual tem sido uma opção cada vez mais aceita por homens e mulheres. Segundo pesquisa realizada pelo site C-date em outubro de 2014, especializado em relações casuais, esse tipo de envolvimento aumenta a autoestima para 49,61% dos homens e mulheres brasileiros cadastrados no site. Na pesquisa, 22,98% delas disseram que uma das vantagens do sexo casual é não criar laços emocionais após o encontro. E 25,98% dos homens concordaram com a resposta.

Uma outra pesquisa, de 2014 realizada por pesquisadores da Universidade de Nova York e Cornell, feita com 530 estudantes da instituição, nos Estados Unidos, chegou a esta mesma conclusão. Segundo os resultados, a prática tem um ótimo impacto na saúde mental dos envolvidos, mas, claro, quando a pessoa procura este tipo de relação apenas por prazer ou diversão. Já quem procura sexo casual por razões como vingança ou para querer agradar alguém, os efeitos são ruins, podendo ocasionar baixa autoestima.

Porém, para evitar sofrimentos e estar preparado para desfrutar dos prazeres do sexo casual, é importante analisar para saber se vale a pena pois no sexo casual, não há compromisso, promessas de amor nem garantia de contato no dia seguinte.

Confira algumas dicas para curtir melhor o sexo sem compromisso:

ACESSÓRIOS ERÓTICOS: na primeira vez, o uso de acessórios eróticos não é completamente inadequado, mas requer cautela para não assustar o par. Se um dos dois aprecia esse tipo de brincadeira, pode propor ao outro. Para a psicóloga e sexóloga Raquel Câmara, da Universidade Veiga de Almeida, do Rio de Janeiro (RJ), o mais importante é ser autêntico e sem exageros. Antes de levar o "kit sex shop" com algema e chicote para a cama, sonde as preferências do outro. "Tem de ter o mínimo de sensibilidade para ver o perfil da pessoa com quem você está saindo;

CAMISINHA: pressionar para transar sem preservativo, além de cortar o clima, gera insegurança em relação ao parceiro. E está aí uma proposta que você não pode aceitar e não deve fazer. Apesar de saber da importância do uso da camisinha, muitos ainda se arriscam. Um levantamento do Ministério da Saúde com 12 mil entrevistados, divulgado em 2015, mostra que 45% dos brasileiros fazem sexo casual sem proteção. Então saiba! a obrigação de ter o preservativo à mão é de todos.

HIGIENE: apresentar-se limpo e bem cuidado para o sexo parece uma prerrogativa básica. Porém, nem todo mundo dá a mesma atenção à higiene. E, às vezes, o sexo casual acontece na sequência da balada ou do barzinho, depois que o efeito do desodorante já expirou. Se as pessoas não se conhecem, fica difícil expor o problema. "A maneira mais sutil de contornar a situação é convidar o par para um banho;

MENSTRUAÇÃO: para algumas pessoas, transar durante o período menstrual não representa problema, mas o melhor é sempre avisar da situação antes de ir para a cama. Os parceiros sexuais devem ser informados de qualquer condição que impacte na satisfação mútua;

SEXO ORAL: nem sempre acontece sexo oral em um primeiro encontro. Nesse caso, na opinião do norte-americano Wayne James, autor do livro "Manly Manners: Lifestyle & Modern Etiquette for the Young Man of the 21st Century" ("Boas Maneiras Masculinas: Estilo de Vida e Etiqueta Moderna para o Jovem do Século 21", a ser lançado em junho no Brasil), a regra de ouro é: "Faça para os outros o que gostaria que fizessem com você".;

SEXO ANAL: entre os casais heterossexuais, o sexo anal costuma demorar mais para acontecer. Porém, se houver uma vontade comum, não há problema em sugerir a prática nos primeiros encontros (tanto o homem quanto a mulher). Contudo, como é mais comum o pedido vir do homem, é fundamental perceber se a mulher também está interessada e esperar o tempo certo. "Um homem educado pergunta se pode. Mas muitos fingem que erraram o lugar"

"JOGO DO ESPELHO": como as pessoas não se conhecem suficientemente bem para saber as preferências de cada um, a dica é fazer o "jogo do espelho". Isso significa observar como o parceiro age para poder acompanhar. Preste atenção e vá retribuindo o que você recebe. A orientação serve para carícias, sexo oral, intensidade dos toques etc.

PERGUNTAR SE FOI BOM: ainda que de forma subjetiva, os parceiros sexuais vão estar sempre se avaliando, porém, ninguém quer um relatório depois do sexo. O melhor é esquecer a pergunta clichê: "foi bom para você?". O que não significa que você não possa comentar nada. Os parceiros devem se elogiar antes, durante e depois do sexo. Isso contribui para uma boa relação, porém, é óbvio que se a experiência foi ruim, não há necessidade de falar. Basta não repetir o encontro;

DORMIR: quando o sexo casual acontece na casa de um dos parceiros, existe o dilema sobre dormir ou não juntos - e nem sempre é fácil pedir à para ir embora depois do sexo. Não precisa esperar o outro falar, sinalizar ou bocejar. é hora d bom senso entrar em ação e perceber a hora de sair;

DIA SEGUINTE: Neste tipo de relação é proibido ter expectativas. Então, não alimente a ansiedade de que a pessoa entre em contato no dia seguinte. Quem está disposto a uma relação casual não tem como cobrar nenhuma atitude do outro. Se o sexo foi bom para os dois, provavelmente haverá um novo encontro, porém, o mais prudente, é não contar com isso, para evitar frustração.

(DOL, com informações do portal UOL)