Bem-estar: respire e renasça para si

No início é difícil acreditar que, só com um pouco de respiração guiada, sentida, e mais concentração em seu próprio corpo e mente se consegue criar um padrão vibratório e abrir um portal para dentro de si próprio, indo até as origens de seus medos, angústias, problemas, dores, dificuldades.. Mas sim, é possível. A meditação já traz isso, o ioga um pouco também, mas a terapia do Renascimento leva a um mergulho ainda mais profundo. E, como o próprio nome diz, a proposta é voltar de lá diferente, novo em folha, é um reencontro com seu novo começo, e isso significa uma coisa diferente para cada pessoa.

Uma vivência hoje une meditação e renascimento com um convite que é quase uma provocação: “Respire!”. É o que conclamam as facilitadoras Lilian Gouvea e Roseana Nogueira. O encontro será na Clínica Pilates, uma das referências na aplicaçãodas duas técnicas em Belém, de 9h às 17h.

Segundo as facilitadoras, o “princípio básico do Renascimento é de que, tudo aquilo que nós não permitimos sentir e expressar na vida vai se contraindo no nosso corpo como memórias de contração. Cada sentimento não expressado, não sentido, ocupa um espaço energético dentro de nós, por isso que, muitas vezes, queremos mudar coisas na vida e não conseguimos”. É um princípio básico da física: sem espaço livre para novos sentimentos, não há como deixá-los entrar. “Éporque não temos espaço energético dentro! Estamos cheios de coisas ‘velhas’, do passado dentro de nós que não sobra espaço para vivermos o presente com totalidade”, dizem. O convite hoje, então, é para faxinar a mente e o corpo. Vá e arrume a sua própria casa.

Serviço
Vivência em Meditação e Renascimento

Quando: Hoje, de 9h às 17h
Facilitadoras: Lilian Gouvea e Rosana Nogueira
Onde: Clínica Pilates (Quintino Bocaiúva, 1602, casa 4)
Informações e inscrições: (91) 98149-0293

(Esperança Bessa/Diário do Pará)