Acabe com o chulé, agora!

O odor desagradável nos pés pode ter várias causas. Se você já passou ou passa por essa situação sabe como é difícil esconder o mal estar, quando se vê obrigado a tirar os sapatos na frente de outras pessoas.

Fingir que o problema não existe não vai ajudar em nada. Pelo contrário, é importante incluir na sua rotina ações que ajudem a minimizar ou mesmo acabar com o velho e incômodo "chulé".

1º. Capriche na lavagem e limpeza.

A primeira e maior dica é, sem dúvida esta. Dedique-se a lavagem correta dos seus pés, com esponjas e sabonetes. Use escovinha se for o caso. Lave dedo por dedo, e toda a região.

2º. Seque corretamente.

Não adianta caprichar na lavagem e calçar a sandália após o banho, ou pior, andar descalço pela casa com os pés úmidos. Secar os pés corretamente é tão importante quanto lavá-los, pois a umidade favorece o aparecimento do cheirinho ruim.

3º. Esfolie os pés, pelo menos uma vez por semana

É um pouco a mais do que a limpeza diária, pois vai eliminar as células mortas da pele de seus pés.

4º. Use sapatos limpos e secos

Pés limpos e cheirosos combinam com sapatos cheirosos e secos.

Dicas caseiras para eliminar o chulé

1. Solução de vinagre e álcool:

Faça uma mistura de vinagre normal e álcool isopropílico em proporções iguais. Pingue-a todos os dias (use um conta-gotas) sobre e entre os dedos e na pele irritada dos pés e espalhe. Ambos os produtos são inofensivos para sua pele, mas o vinagre mata os fungos e o álcool inibe ou mata as bactérias. Ele também ajuda a acabar com a micose de unha.

2. Lavar com sal

Prepare uma bacia com água morna, adicione cerca de 4 colheres de sal, e mergulhe os pés por cerca de 10 minutos. Após retirá-los, deixe que sequem naturalmente.

3. Inclusão de Zinco na alimentação

O chulé pode ser causado pela deficiência de zinco no organismo, pode-se acrescentar complementos à dieta ou consumir alimentos ricos em zinco, como: banana, maçã, abacaxi ou morango. A indicação é de 1 ou 2 porções dessas frutas ao dia.