Twerk: dança sensual que vira febre no mundo

Sensualidade ao extremo. Essa pode ser a definição do Twerk, um estilo de dança que está ganhando adeptos em todo o mundo e chamando atenção pela coreografia ousada. Isso por que a base da dança é movimentação intensa dos quadris, atraindo os olhares para o bumbum. Mas além de sexy, o Twerk pode ser ainda benéfico ao corpo.

Surgida na Jamaica, a dança tem como movimento básico o requebrar do quadril sem movimentar o abdomem e torso da praticante. Segundo a bailarina Ana Zgur, os passos são um ótimo exercício físico. Como a barriga é sempre forçada, os músculos são tonificados. As pernas abertas e agachadas o tempo todo também fortalecem panturrilha e coxas.

Poucas escolas de dança e academias no país ministram aulas do Twerk, mas diversos vídeos na internet dão pequenas lições de como ensaiar os primeiros movimentos. O primeiro, segundo a dançarina, é abrir as pernas, formando um ângulo de 90° entre joelho e coxa, e mexer o quadril para frente e para trás.

A dança tem ganhado diversos adeptos no mundo, inculive entre celebridades, como as cantoras Miley Cyrus, Beyoncé e Rihanna.

(Com informações do blog Dona Coelha)