Com apenas três ingredientes, esta bebida faz bem para a saúde como um todo, mas os seu principais efeitos são o emagrecimento e a eliminação do inchaço em poucos dias.
Depósitos de gordura podem ameaçar seriamente a saúde das pessoas, especialmente o coração, fígado e rins. As articulações, os joelhos e a coluna também sofrem.
Pessoas que sofrem de obesidade geralmente têm maiores riscos de desenvolver diabetes, pressão alta, doenças cardíacas, distúrbios da função biliar, entre outros.
Limão, salsa e linhaça
O limão é poderoso. Quando entra o organismo, alcaliniza o sangue, melhorando a qualidade do fluido que percorre veias, artérias e vasos capilares. Além disso, desintoxica o fígado e elimina toxinas e gorduras das células.
Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que o limão seja um dos mais poderosos agentes terapêuticos da natureza, combatendo e prevenindo doenças.
A salsa é rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.
Ela é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário, além de ter forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo.
Já a linhaça é rica nos ácidos graxos ômega 3, ômega 6 e ômega 9.
Todos esses ácidos graxos são muito importantes e a carência deles pode ocasionar disfunção das glândulas tireoidianas e adrenais, deficiência no crescimento, aumento do colesterol, pele seca, psoríase, acne, dificuldade de cicatrização, alopecia, enfraquecimento das articulações, esclerose múltipla, hipertrofia da próstata e cálculos biliares.
Aprenda a fazer a bebida. É muito simples:
INGREDIENTES
- 1 limão espremido
- 60 gramas de salsa
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- 250 ml de água
MODO DE PREPARO E CONSUMO
Esprema o limão e coloque para bater no liquidificador junto com a água e os demais ingredientes.
Beba imediatamente.
A bebida, inclusive, deve ser tomada de manhã, em jejum, por cinco dias. Após o quinto dia, faça uma pausa de 10 dias.
Em seguida, repita o tratamento mais uma vez e você vai notar uma redução no peso do seu corpo.
Se você quiser perder ainda mais peso, repita as etapas descritas até que esteja satisfeito com o seu peso corporal.
O tratamento, além de simples, e não tem contraindicações.
Se aliar com exercícios físicos, os resultados são ainda melhores.
(Com informações do R7)
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