Veja como curtir o Carnaval sem ressaca

Até a próxima quarta-feira, os paraenses vão encarar uma maratona de Carnaval. Nestes dias de folia, os excessos podem aparecer, principalmente com relação ao consumo de bebidas alcoólicas, poucas horas de sono e muita energia gasta com blocos de rua e bailes dmomo. Por isso, os foliões devem ficar atentos para cuidar do próprio organismo e evitar problemas de saúde, que podem transformar a quartafeira de cinzas em um dia não muito feliz.

A ressaca e a desidratação podem provocar dores de cabeça, dores no corpo, sensibilidade à luz do dia, problemas digestivos, gosto amargo na boca e um mal-estar que pode durar um dia inteiro. Por outro lado, os efeitos indesejados do excesso de álcool e do desgaste físico podem ser amenizados com algumas dicas simples para seguir antes, durante e depois de aproveitar a folia.

(Diário do Pará)