quarta-feira, 10/05/2017, 15:40
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Ele passou décadas com a fama de engordar, mas os estudos recentes afirmam: quando entra no cardápio com frequência e em porções moderadas, o abacate emagrece! Apresenta ainda o poder de proteger o coração, melhorar a qualidade do sono e adiar as ruguinhas. Vale consumir puro (com mel ou azeite e sal) e em receitas deliciosas, como estas aqui!
– (Gustavo Arrais)
Tartelete de abacate, abacaxi e coco
– (Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)
– (Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)
Veja também: 12 águas aromatizadas para fazer em casa
– (Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)
Sanduíche de abacate, queijo e dijon
Salada de abacate, manga e agrião
– (Gustavo Arrais/Gustavo Arrais)
Fonte: Boa Forma Abril
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