Quer resolver uma refeição inteira com apenas um prato? Esta sopa sugerida pelo canalgastronômico e de lifestyle Food Network tem essa proposta. Ela leva vários legumes (mandioquinha, tomate, batata-doce e vagem são alguns deles), frango e macarrão para um almoço ou jantar supernutritivo, detox e fonte de proteína. Para aprender a fazer é só clicar aqui.

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

Fonte: Boa Forma Abril