Algumas receitas naturais podem ser grandes aliadas da perda de peso. Além da questão estética, que incomoda muitas pessoas, o sobrepeso pode causar sérios problemas de saúde.

A receita abaixo auxilia a equilibrar taxas de colesterol e triglicérides, além de ajudar na prevenção de problemas cardíacos, artérias obstruídas e doenças causadas pelo mau funcionamento do sistema circulatório.

INGREDIENTES 

12 dentes de alho

Meio litro de vinho tinto de boa qualidade

1 garrafa de vidro 

MODO DE PREPARO 

Corte o alho em pequenos pedaços. Feito isso, coloque-os na garrafa de vidro. Complete o resto da garrafa com o vinho tinto. 

Em seguida, leve o frasco para um lugar com luz natural (perto da janela ou na varanda) e deixe descansar por 15 dias - que é o tempo necessário para fermentar.

Passado o tempo, coe a bebida, eliminando o alho e ficando apenas com o vinho medicinal. 

Tome uma colher (sopa) três vezes por dia, antes das principais refeições. Termine a garrafa. Se quiser repetir, dê um intervalo de 15 dias antes de recomeçar.

Esta receita não substitui indicações médicas. Procure sempre um especialista. 

(Com informações do R7)