Muitas pessoas usam garrafas ou squeezes para levar água, shakes protéicos e outras bebidas para o trabalho, passeios e, principalmente, para academias exercícios ao ar livre. Mas você sabia que se não tiver os cuidados adequados na hora de usar e higienizar isso pode causar problemas a saúde?
É importante ressaltar que os perigos podem aumentar quando a garrafa ou squeeze é compartilhada, já que na boca existem bactérias, que podem contaminar a água e causar amigdalite, faringite ou doenças mais graves, se a mesma embalagem for usada por mais de uma pessoa. Outro perigo é deixar a água dentro da garrafinha por muitos dias.
Então o ideal é, em primeiro lugar, não compartilhar garrafas ou squeeze.
Confira outras dicas:
• Se você bebe a água direto no gargalo da garrafa, deve consumir todo o conteúdo em até 3 horas.
•Evite ferver garrafas e squeezes de plástico PET, pois substâncias tóxicas podem se soltar do plástico.
•Observe se há formação de mofo, fissuras ou arranhões nas embalagens e as descarte caso isso ocorra.
•A limpeza deve ser diária. Coloque a garrafa ou squeeze por 20 minutos em uma solução de hipoclorito (uma colher por litro de água). Enxágue bem e use escovinha.
Agora que você já sabe os cuidados que deve ter com as garrafas ou squeeze, confira alguns modelos que estão em promoção no site da Centauro:
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- Squeeze Livon Inox Magnum - 600ml: De R$ 29,99 por R$ 19,99
- Squeeze Livon Summer - 600ml: De R$ 19,99 por R$ 14,99
(DOL com informações do Malhar Bem)