O orgasmo, além de prazeroso, pode prevenir contra gripes e resfriados, reduzir o risco de desenvolver câncer de mama, colaborar para a queima de calorias e ainda garantir uma boa noite de sono... Ou seja: motivos para ter um não faltam, não é?
Confira a lista com outros benefícios do orgasmo:
Felicidade
Com a produção e liberação de endorfina durante o orgasmo, podemos sentir uma euforia, prazer e, às vezes, um riso incontrolável.
Fim do resfriado
Segundo o pesquisador e conselheiro de saúde sexual Alison Richardson, o sexo regular está associado a níveis elevados do anticorpo imunoglobulina A, o que pode nos proteger de resfriados comuns e aumentar o sistema imunológico.
Otimismo
Orgasmo é benéfico para o corpo e para a mente. Os hormônios sexuais podem baixar os níveis de depressão e ansiedade. Serve para aliviar a tensão diária e ver a vida de forma mais otimista.
Contra o câncer de mama
Ter orgasmo e estimular os mamilos durante as preliminares também contribui para bons níveis de oxitocina, um hormônio que reduz a ansiedade e previne contra o câncer de mama.
Queimar calorias
Segundo a WebMD, 30 minutos de sexo pode queimar mais de 85 calorias. Se praticado com frequência, o sexo ajuda a afinar a silhueta.
Sono tranquilo
Após um orgasmo, há uma queda acentuada da pressão arterial e um relaxamento instantâneo, gerando assim uma noite de sono tranquila.
Fim das dores
A endorfina causa sensações semelhantes à morfina, que aumenta a tolerância a dor em 70%. Portanto, ter dor de cabeça ou cólica não é motivo para deixar de fazer sexo.
Pele bonita
Investir em uma noite com seu parceiro pode causar o mesmo efeito que as maquiagens podem oferecer, além de deixar a pele mais bonita. O hormônio DHEA (dehidroepiandrosterona), liberado durante o sexo, repara os tecidos e mantém a pele mais jovem.
Memória
Sexo aumenta a circulação do sangue e transporta oxigênio para o hipotálamo – parte responsável pela memória e aprendizagem. Ou seja, além de gostoso, ter orgasmo vai te ajudar a ter uma boa memória.
Incontinência
A pratica do sexo também ajuda a diminuir a incontinência urinária, comum em idosos.
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(Com informações do Portal PB Agora)