É bem provável que você já tenha ido ao cabeleireiro para cortar “só dois dedinhos” das pontas para os fios cresceram mais fortes e saudáveis. Afinal, isso é mito ou verdade? As informações são do UOL.

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Segundo Luciano Barsanti, médico e tricologista, diretor médico do Instituto do Cabelo e presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia (SBTri), “isso é cortar dois dedinhos para o cabelo ficar mais forte é lenda. Não tem nenhum fundamento de verdade”.

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O presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo (SBC), Adriano Almeida, também garante que “não existe comprovação científica de que tenha que cortar para ter um cabelo saudável”.

O que fazer para os cabelos crescerem?

Uma boa alimentação é imprescindível. Segundo Adriano Almeida, “geralmente, quando o cabelo não cresce, a questão é nutricional”.

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Adriano garante que para a saúde dos fios é importante consumir proteínas minerais, como o ferro, e alimentos com vitaminas do complexo B (como ovos, carnes e castanhas).

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Evitar o excesso de álcool, beber bastante líquido e manter o corpo hidratado também são dicas essenciais para que o cabelo cresça mais.

(Com informações do UOL)