Frutas secas podem ajudar no combate ao câncer

De acordo com estudos, divulgados pelo jornal britânico Daily Mail, as frutas secas podem ser úteis no combate a problemas do coração, doenças metabólicas e atuar como inibidoras de alguns tipos de câncer.

O artigo sugere que alguns componentes podem ser importantes aliados na diminuição da propagação das células cancerígenas. Além disso, os pesquisadores indicam que as frutas secas são tão saudáveis quanto às frescas, assim como ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais.

Países como o Reino Unido e Estados Unidos já incluíram o item nas recomendações sobre alimentação.

(DOL, com informações do Terra)