Para manter a mente sã e o corpo são

Lugares com a atmosfera mística e de contato com uma natureza exuberante são os preferidos da assistente financeira Marisa Yamada. Aos 42 anos, ela prefere as praias menos frequentadas para curtir a alta temporada das férias. Algodoal e Fortalezinha, no nordeste paraense, estão nos roteiros de viagens que sempre faz. São lugares fantásticos onde a simplicidade e o espírito de aventura ajudam as pessoas que gostam de manter a mente sã e o corpo são, em contato com a “mãe natureza”, o que a beldade recomenda a cada viagem pelo Pará.

Adepta do Yoga, Marisa esta semana foi até a praia do Marahu, na ilha de Mosqueiro, Região Metropolitana de Belém, para relaxar e praticar um pouco da filosofia. “Eu cresci próximo da ilha, tenho uma relação particular com tudo isso. Mas confesso que cada visita é uma nova descoberta sobre esse lugar. Sempre tem algo a se fazer, conhecer e experimentar nesse paraíso”, disse.

A culinária na ilha é um atrativo para Marisa, que prefere um cardápio saudável. “Quando me perguntam sobre o cuidado que tenho com a saúde no verão, deixo claro que o cuidado precisa ser tomado o ano inteiro, em todas as estações. Tento manter uma dieta balanceada e o yoga me ajuda a levar a rotina com maior ‘leveza’. Nas férias e na folga eu busco isso: A natureza”, garante a assistente financeira.

MARAJÓ

Uma das viagens que a assistente financeira pretende fazer é conhecer o Marajó e passear por fazendas, praias e trilhas. “Acho que o nosso Estado ainda não foi descoberto por nós mesmos e o Marajó é um roteiro que planejo para um futuro próximo”, comentou Marisa.

Enquanto que, neste mês de julho, a maioria dos belenenses procura badalação e agito, Marisa recorre a tranquilidade de Fortalezinha – uma pequena vila de pescadores na ilha de Maiandeua, em Maracanã. “Se eu puder recomendar um roteiro incrível, sem dúvidas, é para Fortalezinha. A praia é linda e o lugar tem uma energia própria, nos dá paz”, completou.