Projeto Vida Longa retoma atividades gratuitas com idosos. Saiba como participar!

Nesta quarta-feira (01), o Projeto Social Vida Longa retomou os encontros presenciais que por um tempo, devido a pandemia pela Covid-19, precisaram ser substituídos pelo meio virtual, através do serviço de comunicação por vídeo. Uma realidade vivenciada por cerca de 400 membros que fazem parte do Projeto, idealizado pela ativista da causa Idosa em Belém, Lilian Gusmão, mas, que agora poderão ser retomadas as atividades, respeitando é claro, as medidas preventivas.

Para que todos possam participar, serão feitas escalas de revezamento, onde no máximo 100 integrantes farão atividades por dia, com máscaras, distanciamento social e uso de álcool em gel.

O projeto acontece há onze anos dentro do município de Belém e atende os bairro do Mangueirão e nos conjuntos Império Amazônico e no Panorama XXI. O projeto é dedicado especialmente as pessoas idosas, e visa a questão do envelhecimento saudável, com estilo de vida que inclua alimentação equilibrada, atividade física e mental e, ainda, o convívio social.

“’A ideia surgiu após a perda da minha mãe, ainda com 60 anos, por conta do sedentarismo. Foi aí que resolvi idealizar um trabalho com a população idosa, para que eles pudessem se conscientizar da importância da atividade física e da educação alimentar. Em tempos de pandemia, apesar de nós termos o grupo e continuarmos as ligações, foi notório o quanto houve a regressão deles, com queixas de dores, sedentarismo, ganho de peso e da depressão que assola população idosa. Eis aí a questão do retorno das atividades”, explicou a idealizadora do Projeto Social, Lilian Gusmão.

Além das atividades físicas que incluem natação, dança e hidroginástica, também são realizados passeios e participação em movimentos culturais.

Os encontros são feitos três vezes na semana, na terça, quarta e quinta-feira, no estacionamento do Mangueirinho. As inscrições são totalmente gratuitas. E para participar é necessário se inscrever através do preenchimento de uma ficha e realizar alguns exames médicos. Mais informações pelo telefone 98117-2153 (Ione Leandro).