Médicos explicam como envelhecer sem ficar velho

A melhor idade é uma referência às pessoas que têm ou já passaram dos 60 anos. É o momento de aproveitar a aposentadoria, descansar, viajar. Mas com o corpo frágil, a memória falha, fica difícil de curtir o tempo livre e até falta vontade e energia para fazer atividades diárias simples e rotineiras. Será mesmo a melhor idade?

Segundo os médicos Dr. Ricardo Rocha e Dra. Eliza Reis com recursos atuais como a medicina funcional integrativa é possível envelhecer sem ficar velho. O assunto, tema da palestra que será realizada pela Personale - Farmácia Artesanal, no dia 25, vai abordar os benefícios da medicina e mostrar que, ao contrário do que muitas pessoas acham, já é perfeitamente possível modular a velocidade e a qualidade do envelhecimento humano e envelhecer com plena saúde.

“A velocidade e o modo como o processo de envelhecimento se instala é algo individual e diferente em cada pessoa. O estilo e os hábitos de vida são os grandes responsáveis por estas diferenças. Ao longo do envelhecimento é possível, por meio de avaliação clínica e laboratorial minuciosa, determinar as deficiências ou carências de elementos essenciais à saúde. O desafio é identificar estas particularidades e corrigir de forma personalizada as carências encontradas”, explica o urologista Ricardo Rocha.

De acordo com os médicos, já é do conhecimento médico que o grande vilão da saúde é chamado de "Inflamação Crônica Subclínica". “Um inimigo silencioso que se manifesta dentro de cada célula do nosso corpo, resultado de estresse oxidativo por radicais livres, ingestão de dieta rica em carboidratos refinados, acúmulo de gordura visceral, hiperinsulinemia, produção de citocinas pró-inflamatórias, carências de vitaminas e/ou minerais e desequilíbrios hormonais”, define a geriatra Eliza Reis. “Essa inflamação pode predispor a pessoa a desenvolver qualquer doença crônico-degenarativa. Então, tratar e reverter este quadro inflamatório nos protege de doenças cardiovasculares, neurodegenerativas, diabetes melitus, obesidade, infertilidade e de alguns tipos de câncer”, completa.
Assim, o foco da Medicina Funcional Integrativa é na saúde e não na doença, pois se procura corrigir a causa dos problemas, por exemplo, em caso de colesterol elevado, deve-se descobrir qual é o desequilíbrio metabólico que está elevando o colesterol. “O ideal para saúde não é usar remédios para baixar o colesterol e sim reestabelecer o metabolismo ótimo do organismo, suplementando o que está em falta e, uma vez recuperada a saúde, o resultado é a normalização dos níveis de colesterol”, esclarece Dr. Ricardo.

Envelhecer - Os médicos afirmam que queixas isoladas ou combinadas como cansaço, indisposição, qualidade do sono ruim, lapsos de memória, dificuldade para perder peso, acúmulo de gordura corporal, irritabilidade, tristeza e queda de libido são sinais e sintomas que nem sempre representam uma doença instalada e sim a progressão do envelhecimento natural, o que não significa saudável. “Se nada for feito de forma preventiva, podem se instalar as doenças ditas ‘comuns do envelhecimento’ como diabetes, hipertensão, obesidade, doenças cardiovasculares, neurodegenerativas e câncer. Envelhecimento saudável não é apenas ausência de doença, é ter disposição para atividade física, se alimentar bem, ter boa composição corporal, pele e cabelos saudáveis, boa memória e vida sexual ativa e com qualidade”, explicam.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o Brasil será até 2025 o sexto país do mundo com maior número de pessoas idosas. A expectativa de vida aumenta, a pirâmide populacional está se invertendo e isso é um fenômeno mundial. “A faixa etária que mais cresce é a dos octogenários. Setenta e cinco por cento das crianças que estão nascendo nos dias de hoje vão viver além dos cem anos. No Brasil não é diferente e vamos ter que aprender a conviver com isso. Profundas mudanças políticas, econômicas, demográficas e sociais serão necessárias. Cada vez mais teremos que contar com cidadãos acima dos 65 anos, que tenham saúde, energia, lucidez e habilidades para permanecerem ativos no mercado de trabalho e em seus seios familiares. Assim, a busca por aliar qualidade à quantidade de vida e usufruir de um envelhecimento saudável está nos anseios da maioria das pessoas na idade adulta e muitos deles já colocam este desejo como uma prioridade em suas vidas. A população paraense está inserida neste contexto e compartilha das mesmas preocupações e aspirações por saúde e bem estar”, finaliza Dr. Ricardo.

Palestra - A palestra “Como envelhecer sem ficar velho” é uma realização da Personale - Farmácia Artesanal, através do programa Educação e Saúde. Os Doutores Ricardo Rocha e Eliza Reis, pós-graduados em medicina funcional, serão os palestrantes. As vagas são limitadas e gratuitas. Informações (91)3202 5555

Palestrantes

- Drª. Eliza Reis - Geriatra CRM/PA: 6505

Membro Titular da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia

Pós-Graduação em Medicina Funcional Integrativa pela Universidade Anhenbi Morumbi / SP

- Dr. Ricardo Rocha - Urologista CRM/PA: 7732

Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia

Pós-Graduação em Medicina Funcional Integrativa pela Universidade Anhenbi Morumbi / SP

Serviço

Palestra “Como envelhecer sem ficar velho”

Data: 25 de fevereiro

Hora: 9hs

Local: Auditório Personale Farmácia Artesanal - Tv Padre Eutíquio, 1293 - Batista Campos (próximo ao Shopping Pátio Belém)

Vagas gratuitas e limitadas - (91)3202 5555