Altas temperaturas exigem maior consumo de água

O tempo seco e úmido na Região Metropolitana de Belém (RMB) e nordeste do Estado pode continuar até novembro, caso aumente a temperatura do oceano Pacífico Equatorial, ocasionando o fenômeno El Niño. Até agora, choveu abaixo da previsão para agosto, que era 126 mm. Nos primeiros 20 dias choveu o equivalente a 71,6mm. Para não sofrer com o calor excessivo, é aconselhável hidratação, de maneira fracionada e contínua, evitar exposição direta ao sol e utilizar roupas claras.

É recomendável que um adulto de até 70 Kg ingira entre 2,5 e 3,5 litros de líquido ao dia. As crianças devem beber ao menos 600 ml. “Não adianta beber muita água de uma só vez, tem que tomar de maneira fracionada, pelo menos de uma em uma hora, para se manter hidratado”, ressalta Marcus Vinícius Brito, diretor do Conselho Regional de Medicina (CRM).

De acordo com José Raimundo Abreu, diretor do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet/Pa), agosto apresenta irregularidade muito grande de distribuição de chuvas. “O índice pluviométrico está abaixo do normal”, diz. Este índice é calculado com base nas chuvas dos últimos 30 anos. Em apenas nove dos 20 dias de agosto choveu. As temperaturas mínima e máxima já registradas no Estado são 21º e 34ºC, respectivamente.

Com o calor, a venda de água tem aumentado. Vendedor de bebidas há 19 anos em São Brás, Antônio Fernando da Silva, 49, vê a procura crescer. “Tô vendendo de dez a 15 pacotes por dia”, conta, acostumado a vender em média cinco pacotes de água.

Após uma hora na parada de ônibus, a doméstica Cléia Alfaia, 52, se viu obrigada a comprar água. “Tá muito calor e o meu ônibus demora muito”, diz. Preocupada com a saúde do filho de quatro anos, a doméstica Lucidalva de Souza, 42, fez o mesmo. “Qualquer suco tem essa função. Sucos de melão e melancia, ricos em potássio, também diminuem a quantidade de câimbras, muito propícias com esse tempo”, afirma o médico Marcus Vinícius.

(Diário do Pará)